harrion escribió:....pero en uno de los campeonatos en los que estaba al borde de perder tanto los nervios como la partida mi profesor me aconsejo lo siguiente:
Sentarse en una silla con respaldo y la espalda bien recta con las piernas relajadas y formando un angulo de 90grados las rodillas, los brazos relajados encima de las piernas,pero sobretodo (y ahi esta el truco) haciendo k las paletas(dientes)toquen ligeramente los dientes inferiores en la punta....
Consigues relajar totalmente toda la musculatura de la cara,la mandibula que con lso nervios siempre duela y con esta postura es muy dificil tensar los musculos lo que produce una relajacion muy rapida...aunk parezca una chorrada lo hice siempre antes de cada partida y me quitaba la tension muscular......
Muchas gracias por compartir el consejo amigo; o yo soy muy sugestionable, que lo dudo, o esto realmente funciona, pues este viernes a sido una de las primeras ocasiones en que he salido contento de una actuación, creo que gracias a esto y a algunos otros consejos y opiniones de éste hilo.
Por supuesto que al no ser yo un virtuoso del intrumento (y no será por que no llevo tiempo tocando) todos los temas tuvieron algún embuste (como dicen los músicos de banda), y se que se puede hacer muchisimo mejor, pero tanto los muchachos del grupo como yo terminamos la actuacion con una sensacion muy agradable de haber disfrutado y haber hecho disfrutar que es de lo que se trata.
Gracias a todos por compartir alegrías y miserias.
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