hombre, si necesitas de referencias, como las que dices, pues no se, igual te tapa demasiado
lo mejor es probar, seguro que algun conocido te puede dejar algun cassco de obra, o de escuchar musica en casa, la cuestion es ir probando,
mi experiencia es con musica Rock y metal, con lo que el volumen es bastante alto
un saludo
depende de como toquen de alto los demás, el otro día probé lo de los tapones debajo del cascos normales y la verdad que funciona (y tocan a buen volumen). La cosa es que el tapón y los cascos aislan a la banda y al metronomo solo lo aislan los tapones (eso si, el metronomo lo tuve que poner mas alto que si usara in-ears con aislantes). Just try¡¡¡ ;)