Se me duermen los dedos!!
Esto suele ser problemas de riego con el consiguente adormecimiento o entumecimiento de los músculos, o el tema de pinzamientos de nervios, como te comenta Dani, pero en cualquier caso, estos temas mejor si se tratan con profesionales.
M
Buenas. Puede ser por diversas causas.
Yo me inclino a pensar que tensas mucho los músculos del cuello (sobre todo trapecio) a la hora de llevar el ritmo.
También podría ser porque ejerzas mucha tensión en la articulación del codo, pero por los dedos que dices que se te duermen pienso que debe ser tensión en la zona cervical.
Observate a la hora de llevar el ritmo ¡como tienes la zona del cuello y hombros.
Haz ejercicios de estiramiento sencillos (lentos y progresivos) de zona cervical DESPUES de tocar.
Calienta muy bien musculatura cervical y hombros (giros de hombros) rotaciones lentas de cuello, inclinaciones. ANTES de tocar.
Y por supuesto visita a un profesional (fisioterapeuta) de tu zona de confianza.
Un saludo
Yo me inclino a pensar que tensas mucho los músculos del cuello (sobre todo trapecio) a la hora de llevar el ritmo.
También podría ser porque ejerzas mucha tensión en la articulación del codo, pero por los dedos que dices que se te duermen pienso que debe ser tensión en la zona cervical.
Observate a la hora de llevar el ritmo ¡como tienes la zona del cuello y hombros.
Haz ejercicios de estiramiento sencillos (lentos y progresivos) de zona cervical DESPUES de tocar.
Calienta muy bien musculatura cervical y hombros (giros de hombros) rotaciones lentas de cuello, inclinaciones. ANTES de tocar.
Y por supuesto visita a un profesional (fisioterapeuta) de tu zona de confianza.
Un saludo
S
Hoy voy a ir al medico por el mismo problema con la mano izquierda. Llevo dos semanas con el dedo anular y meñique de la mano izquierda dormidos y cuando estoy largo en la cama me duele en antebrazo bastante sobre todo al poner la mano hacia arriba, y cuando hago pinza con el pulgar y el meñique me duele debajo de el pulgar. Ayer practicamente me fue imposible dormir, asi que voy a ver que me dicen.
Lo curioso esque estoy de examenes y llevo sin tocar desde el 30 de mayo que fué mi ultimo concierto, y por cierto, yo si que fumo, tiene algo que ver?
Bueno, ya os contare.
Agur!
Lo curioso esque estoy de examenes y llevo sin tocar desde el 30 de mayo que fué mi ultimo concierto, y por cierto, yo si que fumo, tiene algo que ver?
Bueno, ya os contare.
Agur!
Yo creo que a veces no vamos al médico para que no nos diga que tenemos que estar una temporada sin tocar.
Yo me puedo pegar un mes sin salir a correr o sin hacer deporte pero 1 mes sin tocar y soy intratable.
Lamentablemente muchas de estas cosas solo se curan con descanso
Yo me puedo pegar un mes sin salir a correr o sin hacer deporte pero 1 mes sin tocar y soy intratable.
Lamentablemente muchas de estas cosas solo se curan con descanso
A
Anonymous
Invitado
Chesus_Atland dijo:
¿Lamentablemente? ójala todas las enfermedades se curasen con un par de semanas de descanso
En Huesca se os cura todo dando una vuelta por el pirineoBatería-Roland dijo:¿Lamentablemente? ójala todas las enfermedades se curasen con un par de semanas de descanso
que suerte teneis mamooones!
A
Anonymous
Invitado
Chesus_Atland dijo:En Huesca se os cura todo dando una vuelta por el pirineo
Depende... igual empeoras
M
solanas dijo:
Yo tengo algo parecido si no es lo mismo.
Si cuando estudias apoyas el antebrazo en la mesa, o en el borde, es posible que facilites el atrapamiento del nervio que pasa por ahi. Por eso se te puede haber jorobado mas aunque no hayas tocado.
Tambien debe influir el cuello, pero tienes mas pinta de atrapamiento del nervio, lo digo porque yo tambien tengo el cuello tocao.
Con una electromiografia es como lo sabes a ciencia cierta. A mi un brazo me va 4 veces mas lento de lo normal.
Si con pastillas, infliltraciones (en el pompis) no mejora, es probable que sea cuestion de operar.
Yo estoy con la intriga aun, tratamiento pastillero unos meses, y si no mejora, a rajar me toca.
Que te hagan las pruebas que toca, porque tiene pinta de ser lo mismo que lo mio.
Suerte.
J
Yo creo que es un pinzamiento,lo del puto carpiano yo lo descartaria(no soy medico)pero solo puede afectar al pulgar,indice y corazon,que es lo que me pasa a mi.Estuve un año conduciendo a diario una Yamaha R1 del año 99,que para el que no entienda de motos es lo mas parecido al infierno sobre ruedas...bueno al final no podia ni atarme los botones,ni escribir,ni andarme en la nariz sin sacarme un ojo,tenia los tres dedos totalmente dormidos y para mas cojones los otros dos con un pinzamiento en el codo,que me producian un dolor increible en la zona del antebrazo.
Solucion del medico:Abrir de la misma,primero una muñeca y despues la otra.
Mi solucion:Vender la burra.
Al de una semana de hacerlo,se acabaron los dolores y la dormidera,eso si, otro tipo de cosas mas personales no a vuelto a ser lo mismo.
Conclusion:
Al loro con abrirte las muñecas,tendras dos cremalleras de mas y NADIE te puede garantizar que te quede bien.
Deja de tocar una temporada,o por lo menos sesiones largas.
Perdon por el tocho
Solucion del medico:Abrir de la misma,primero una muñeca y despues la otra.
Mi solucion:Vender la burra.
Al de una semana de hacerlo,se acabaron los dolores y la dormidera,eso si, otro tipo de cosas mas personales no a vuelto a ser lo mismo.
Conclusion:
Al loro con abrirte las muñecas,tendras dos cremalleras de mas y NADIE te puede garantizar que te quede bien.
Deja de tocar una temporada,o por lo menos sesiones largas.
Perdon por el tocho
jdelario dijo:
Gracias por tu testimonio. Valoro más la experiencia personal de la gente que lo que pone en los libros de los entendidos, sobre todo si sirven para demostrar que los entendidos no entienden tanto porque sus libros no lo dicen todo.
La medicina está bastante degenerada.
Lo que si que te puedo decir es que un yankee seguramente ya habría denunciado a Yamaha y estaría pidiéndoles unas cuantas decenas de miles de € (bueno, de $)
Un abrazote
Rubén