hola!
últimamente le estoy dando más a la mano izquierda para llegar a tenerla igual que la derecha, pero noto como un leve dolor en la muñeca y como si los tendones me tensaran o algo parecido.
También (pero esto me pasa con las dos manos), si muevo las muñecas, hacen un sonido a articulación como si se rozaran piedras.
Me han dicho que si esto no hace daño no pasa nada. Pero ahora que me duele un poco la muñeca no se si será normal por estar trabajandola mal o que pasa.
Saludos!
últimamente le estoy dando más a la mano izquierda para llegar a tenerla igual que la derecha, pero noto como un leve dolor en la muñeca y como si los tendones me tensaran o algo parecido.
También (pero esto me pasa con las dos manos), si muevo las muñecas, hacen un sonido a articulación como si se rozaran piedras.
Me han dicho que si esto no hace daño no pasa nada. Pero ahora que me duele un poco la muñeca no se si será normal por estar trabajandola mal o que pasa.
Saludos!