Fatiga!!!

alguien le pasa de tener mucha fatiga o cansancio a la hora te practikar?? como eliminar eso ??? comida alimento ejersicios??

Deja de fumar porros....

No ahora en serio, puedes intentarlo tomando jalea real, es muy buena. Aunque en verdad yo que tu me pasaria por el herbolario y que te recomiende un especialista. Tambien puedes intentarlo con algun cristal, para tu caso seria buena la Turmalina.

Esto te lo digo como alternativa a la medicina "quimica" por asi decirlo, pero puedes irte a tu medico y que te recete un saco de vitaminas....

Salud

"Wero" escribió:

Tambien puedes intentarlo con algun cristal, no recuerdo ninguno concreto ahora, pero creo que quizas el cuarzo blanco te serviria.

Lo de la jalea real, o hierbas con determinadas propiedades no lo discuto, pero ¿en serio estás recomendando para la fatiga algún cristal, como el cuarzo blanco?

EDITO YO TAMBIÉN: Veo que has editado tu mensaje para corregir el cuarzo blanco y poner turmalina, pero la pregunta es la misma ¿en serio aconsejas para la fatiga un cristal?

Si, y muy en serio ademas.
Aunque a ti te parezca algo imposible e inverosimil, los cristales son catalizadores de energia y pueden actuar de una manera muy eficaz si se emplean con es debido.

No me lo he inventado yo, hace miles de años que los cristales se emplean de manera terapeutica en muchas y muy diferentes culturas del mundo

Salud

Algo de informacion:

Turmalina Verde

(Vireolita, Verdelita o Peridoto de Ceylán)

Abarca dentro de su rango de amplificación energética, desde los planos espirituales más elevados, hasta las manifestaciones físicas más inferiores.

En terapia física sobre el primer y segundo chakra se la utiliza como diurético y regulador del aparato digestivo, intestinos, empleándose también en cálculos renales y de vesícula, desarreglos menstruales, constipaciones, diarreas, diuresis y enuresis.
Como piedra personal es ideal para llevar con uno cuando se deben afrontar actividades físicas o mentalmente cansadoras, ya que sus propiedades energizantes alivian la fatiga crónica y el agotamiento mental, además de calmar dolores musculares.

"Wero" escribió:

Si, y muy en serio ademas.
Aunque a ti te parezca algo imposible e inverosimil, los cristales son catalizadores de energia y pueden actuar de una manera muy eficaz si se emplean con es debido.

No me lo he inventado yo, hace miles de años que los cristales se emplean de manera terapeutica en muchas y muy diferentes culturas del mundo

Le recomiendo que se haga un collar con el.

Hay tantas cosas que corregir en estos párrafos...

¿Sabes la composición del cuarzo o la turmalina, cómo se originan en la naturaleza?

¿Sabes qué es un catalizador de energía? No sé a quien has copiado esa frase, o dónde la has leido, pero te diré que no tiene sentido: un catalizador es una sustancia química que favorece una reacción química sin intervenir en el resultado; la energía no se puede catalizar. No sé a qué te refieres con esa expresión tan inadecuada.

Aún así, ¿sabes qué tipo de energía 'cataliza' un cristal de turmalina? ¿energía química, eléctrica, térmica, potencial elástica, gravitatoria, magnética, electromagnética?

Por cierto, la turmalina es un mineral de la familia de los silicatos, que presenta propiedades piezoeléctricas: si se calienta o se somete a compresión puede manifestar una ordenación de cargas eléctricas en los extremos del cristal, a modo de imán temporal. Eso es toda la magia que puede hacerse con turmalina...

Y en cuanto a que los cristales vienen usándose por muchas culturas durante milenios, te diré que esta frase se usa para justificar a los curanderos, a los magos, a los videntes, a los zahoríes, a las 'mancias', etc. pero nunca nadie ha conseguido documentar que realmente muchas culturas durante milenios emplean esas 'técnicas'...

Es que viendo tu perfil me parece increible que escribas disparates como estos, no sé dónde los has leido, si es que realmente hablas en serio... La verdad, comparto contigo el gusto por la batería y el funk, pero me resisto a dejar pasar sin discutir una afirmación como esa sobre cristales que no son más que agregados de moléculas ordenadas espacialmente sin más valor ni mérito que el que le dan los joyeros.

Pues mi consejo es: intenta practicar mas lento, calienta, y luego mete mas caña. Empieza con redobles, paradiddles etc. Luego empieza a ensayar seriamente.

Tambien intenta fijarte en tus movimientos, alomejor eres muy expresivo, minimiza un poco tus movimientos e intenta respirar bien y no sobreesforzarte.

Añado: lo de los cristales, turmalina (¿?), voodo, brujeria... y derivados me parecen inadecuados para este tipo de cosas, en el cuello de mi madre si queadrian bien, pero hay... Ademas puedes que te salte en el ojo xD.

BRUJERIA

Desde el respeto al usuario, cariño y comprension. Todos tenemos puntos de vista y soluciones para todo.

Salu2

"Wero" escribió:

Algo de informacion:

Turmalina Verde

(Vireolita, Verdelita o Peridoto de Ceylán)

...

Mientras yo escribía mi anterior respuesta tú añadías este post, y de la lectura del mismo ya tengo clara la situación.

Tú eres seguidor/simpatizante de algún tipo de corriente-enseñanza naturista-espiritual, que es el escenario donde se difunde la información que tú expones, y yo simplemente soy ingeniero de minas, que llevo 12 años extrayendo en Galicia minerales como cuarzo y turmalina, y es el escenario donde se difunde la información que expongo.

Sólo te diré que Galicia es potencia mundial en cuarzo, que se extrae de varias minas que son las de mayores reservas y calidad en Europa, pero los mineros que trabajan en ellas acaban la jornada cansados...

Recibe un sincero saludo junto con mis simpatías, y estoy a tu disposición para charlar de este tema todo lo que quieras.

Si, soy seguidor de ciertas corrientes espirituales, creo en la energia y creo en el poder de las piedras.

Lo que he dicho lo he sacado de una enciclopedia sobre piedras. No es que yo sea un experto ni nada por el estilo ya que es un mundo que descubri hace no mucho, pero intente aconsejarle de una manera que no creo que fuera perjudicial. No soy ningun sanador, ni curandero ni nada por el estilo, no me jodas batakazo.

Entiendo tu postura como especialista en la materia, y me parece muy sensato que intentes dar una explicacion cientifica acerca de ello. Siempre ha habido discrepancias entre ciencia y espiritualidad.

p.d.: Cuando me referia a catalizador, era en el ambito o como tu dices "Escenario" en el que yo empleo las piedras. Tambien podria haber dicho amplificador.


Recibe otro saludo. Seguramente te haga mas de una consulta privada acerca de otras piedras
Un abrazo batakazo

"Wero" escribió:

Si, soy seguidor de ciertas corrientes espirituales, creo en la energia y creo en el poder de las piedras.

No soy ningun sanador, ni curandero ni nada por el estilo, no me jodas batakazo.

Ni lo pensé, y creo que ni siquiera insinué que lo fueras... y tampoco quiero ir de listillo aguafiestas... sólo es que me gusta discutir o conversar sobre temas que me interesan.

Y tu consejo no es perjudicial, simplemente opino que mientras sustancias como la miel o hierbas de determinado tipo sí ayudan a mejorar el estado físico y mental, las piedras son absolutamente 'neutras', salvo que a ti te produzca una sensación de mejoría el estar en contacto con alguna.

De lo que no cabe duda es que los cristales de cuarzo blanco o de turmalina verde (y muchos otros...) son piedras muy bonitas, cuyo aspecto es fascinante y dan mucho que pensar sobre la naturaleza. Platón llamaba a los cristales 'flores de la tierra', o algo así. Y no es para menos, cuántas horas he pasado buscando minerales y observando ejemplares y colecciones.

Sólo creencias de este tipo son perjudiciales cuando se deforman y se contaminan con la avaricia de algún caradura, que intenta enriquecerse a costa de incautos que pagan un dineral por objetos o tratamientos totalmente inútiles, y en algún caso, incluso perjudiciales.

Así que disfruta y benefíciate de tus creencias, que seguro que te hacen más feliz que a mi la minería...

Al margen de nuestras discrepancias, si te gustan los minerales estoy a tu disposición para darte enlaces e información que a lo mejor encuentras útil o entretenida.

Un abrazo, Wero

La jalea real y ginseng me va "mu" bien a mi.
y dormir catorce horas seguidas sin descansar...

Oye, pues yo conozco unas "piedras" que cuando las quemas te relajan tela.....jejeje
yo la verdad es que no creo en absoluto en el poder curativo de las piedras, la espiritualidad me queda bastante lejos, en casa tengo el rollo chakras y demas a la orden del dia, pero ya digo, soy absolutamente esceptico. Pero si que creo que la mente es el instrumento mas poderoso que hay, y si la mente quiere, el cuerpo quiere, y por ahi me imagino que iran los tiros..
Por el problema del que trata el hilo? estar en forma!! cuanto mas en forma estés, menos fatigado llegas, asi de sencillo. Si acaso, algun aporte vitaminico, estar permanentemente (sobre todo ahora con los calores) hidratado, y al lio!!

Haz estiramientos y calienta un poco antes de tocar. Si empiezas suave, el cuerpo se pone "a punto" para despues poder tocar ya en serio.

Si te notas muy cansado, yo te diria que no forzaras la maquina, que si te lesionas aun sera peor.

Yo desde el septiembre que llegaba a casa agotado y enseguida me quedaba sobado. Iba estresado, iba al insti y cada tarde iba a la escuela de musica, mas deberes, examenes, etc. Fue dejar las cosas que no eran "esenciales" y ahora estoy mucho mejor.

"Analiza" la vida que llevas, si haces muchas cosas y vas estresado quizas sea esta la razon de la fatiga.

Hola a todos/as. Dejando lo de las piedras a parte, que todo lo que no se puede contar o medir es cuestion de gustos y fe, entiendo que b3rnar2 habla de practicar. A mi particularmente practicar yo solo, me fatiga bastante desde el punto de vista mental, al cabo de un rato estoy aburrido. La cosa cambia cuando ensayo con el grupo, puedo estar tocando varias horas sin problemas, el estímulo del directo es suficiente. Creo sinceramente que lo de practicar sólo, requiere mucha disciplina y fortaleza mental, pero no es una cuestión de físico.

Saludos

Pero pueden ser cosas distintas, dices que sientes cansancio/fatiga muscular o es somnolencia o sueño, falta de energía, concentración?. ¿te sientes así sólo a la hora de practicar o también durante el día?.

bue!! lo de las plantas creo q algo debe funcionar, tb creo ke es cuestion de acostumbrarce, tiempo, paciencia, y dedicacion, no se si a todos les pasara esto de la fatiga..
yo aveces hago 1 o 2 hora de rudimentos en pad y despues paso a la bata con los MAlditos pies q tanto me cuestan y es ahi donde me siento medio decaido aveces!

"Wero" escribió:

Deja de fumar porros....

No ahora en serio, puedes intentarlo tomando jalea real, es muy buena. Aunque en verdad yo que tu me pasaria por el herbolario y que te recomiende un especialista.

Tambien puedes intentarlo con algun cristal, para tu caso seria buena la Turmalina.

Esto te lo digo como alternativa a la medicina "quimica" por asi decirlo, pero puedes irte a tu medico y que te recete un saco de vitaminas....

Salud

¿Cristal?¿Eso no es una droga de diseño?


[ Imagen externa no disponible ]
[ Imagen externa no disponible ]

Hombre, depende cuando tocas, si nada mas llegar del curro de 8 horas te pones a tocar... es totalmente entendible q te canses, xq es totalmente normal.

Por otra parte, sino es asi, supongo q tienes q tener malas posturas a piñón, intenta no tocar tenso, sino mira el ejemplo de Ulrich, q acaba follao despues de todos los temas

[ Imagen externa no disponible ]

si entrase aqui mi profesor de fisica, os iba a dar un repasito a todos considerable con lo de espiritualidad, muajajajajajaja.

en sus clases del año pasado (en CAM) y en este en fisica, nos habló muchas veces del poder de la mente, de chakra, reencarnaciones, energia... y que quereis que os diga, pero tiene cosas ciertas, asi que no lapideis a wero.

como anecdota, os contare que en una de sus clases nos propuso hacer un ejercicio: consistia en levantar con dos dedos (exactamente las manos cruzadas y los dos dedos indice juntos y estirados, algo asi como haciendo una pistola con las manos) entre 4 personas, a otra que este sentada en una silla, y levantarla sin casi esfuerzo a una altura considerable, por encima de nuestras cabezas... pues entre 4 compañeros, levantamos a otro de unos 85kg, cogiendole por los sobacos y las rodillas (vamos, metiendo alli los dedos con las manos en forma de pistola, dios que mal me explico). no me creereis, pero con la misma fuerza que me puede hacer falta para levantar un libro, y con total rapidez, levantamos a nuestro compañero hasta la altura de nuestras cabezas, y lo mantuvimos ahi 10 segundos, y como si nada... luego me levantaron a mi, y mola pila, jajajaja. simplemente los que levantan tienen que concentrarse en levantar a la persona, y la persona levantada concentrarse en que no pesa, y que la van a levantar. funciona, creedme...

saludos

eeemmmm si yo diria que aflojes con la masturbacion

yo tambien siento cansancio pero no solo en la bateria, sino en todas las actividades de la vida diaria

proba con fosfovita

Super Baketa escribió:

como anecdota, os contare que en una de sus clases nos propuso hacer un ejercicio: consistia en levantar con dos dedos (exactamente las manos cruzadas y los dos dedos indice juntos y estirados, algo asi como haciendo una pistola con las manos) entre 4 personas, a otra que este sentada en una silla, y levantarla sin casi esfuerzo a una altura considerable, por encima de nuestras cabezas... pues entre 4 compañeros, levantamos a otro de unos 85kg, cogiendole por los sobacos y las rodillas (vamos, metiendo alli los dedos con las manos en forma de pistola, dios que mal me explico). no me creereis, pero con la misma fuerza que me puede hacer falta para levantar un libro, y con total rapidez, levantamos a nuestro compañero hasta la altura de nuestras cabezas, y lo mantuvimos ahi 10 segundos, y como si nada...

¡Ooohhh! ¡Magia...! A ver... cuatro personas por dos manos por persona = 8 manos; 85 kg a levantar entre 8 manos = 10'4 kg por mano... Bueno, al cruzar las manos creamos una base de apoyo más rígida, como explico en el párrafo siguiente. 20'8 kg no es el peso de un libro, pero es algo que cualquier estudiante puede levantar... aunque dejadme ser más tocapelotas aún: ¿entre los cuatro había alguna chica? ¿el profesor repetiría el mismo 'truco' pero sólo con chicas?

Lo de poner los dedos juntos a modo de pistola es imprescindible: creamos una 'viga' con sección rectangular cuyo canto vertical es mucho mayor que el horizontal, y de este modo resiste más el 'momento flector' que si los dedos estuviesen juntos pero en horizontal... (se trata de tener mayor 'momento de inercia' respecto al eje de flexión...) Otra magia de la mecánica y de la resistencia de materiales...

Si queréis ver magia de la buena, ved "el Mundo de Beakman"... Aunque apruebo mucho el método de enseñanza de tu profesor de física, porque haciendo este tipo de cosas se capta la atención del alumno, y desde luego que funciona porque en tu caso el experimento se ha clavado bien en tu memoria.

En fin batakazo, veo que me explique mal... tu coge 20'8 kg de fuerza con los dedos indice juntos en horizontal, y si me dices que no te duelen los dedos al tirar pa arriba es que mientes. Y si, entre los que levantaron habia una chica, claro que esa me levanto a mi, y no al de 85 kg, y yo peso unos 65, pero bueno, que ella es una tirillas. En cuanto a mi profesor, yo al principio me partia el culo con lo que decia, pero luego te das cuenta de que muchas cosas que dice tienen mucho mas sentido que muchas paridas que dicen las religiones occidentales. Porque quien dice que es verdadero y que falso? En la edad media, la tierra era el centro del universo, y era plana, era una verdad absoluta, y aun dando pruebas de que no era asi, la gente tomaba a cientificos por locos, e incluso los mandaba a la hoguera (digo gente porque tiene tanta culpa la iglesia como la gente que lo toleraba). Entonces, porque demonios no ibamos a estar equivocados? Realmente creeis que todo lo vamos a descubrir haciendo experimentos en un laboratorio? Ya son muchos lo fisicos que experimentan en estado de relajacion, mentalmente (la verdad, pa que nos vamos a engañar, no se como coño se hace eso, jajajaja). No quiero convencer a nadie, solo digo que abrais los ojos, ah! y que conste que yo esas cosas me las creo en cierta medida, aunque como vereis no tengo ninguna intencion de practicar meditacion, al menos hasta que me vuelva un viejo, que antes prefiero aporrear la bataca que relaja mas pero bueno, tampoco quiero dar muchas explicaciones sobre estos temas, porque ando muy perdido.

saludos

PD: si batakazo, llamar nuestra atencion... tanto la llama, que se tira una clase completa hablando de ello (y nosotros dandole cuerda pa no sacar los libros, jajajaja)

Ahora viene cuando la matan ..... :silbando:

Me uno a la polemica (aunque poco tenga que ver con el hilo en cuestion).

Para sentar premisas dire que yo tambien soy ingeniero, con lo que mi cerebro es bastante cuadriculado para muchisimas cosas.

Por contra soy musico con lo que mi cerebro es bastante abierto para muchisimas otras (de hecho me sorprende ver tanta cerrazon cuado en la musica manejamos continuamente las energias)

(des)aclarado esto dire que Super Baketa ha dicho algo que me parece fundamental. Todo es cultural.

Aqui se esta hablado de las piedras como catalizador de energia como si fuera un "invento" Español y nada mas lejos de la realidad.

Las culturas occidentales se basan en la experimentacion mientras que las orientales se basan en la "funcionalidad". Hay muchas cosas de las culturas orientales que no podemos entender con una vision occidental pero que curiosamente ellos llevan milenios utilizando y les ha ido muy bien.

Existen en el cuerpo unos "canales" energeticos llamados meridianos que pueden ser estimulados de diferentes formas y con el fin de obtener diferentes resultados.

Uno de ellos, sin lugar a dudas son las piedras. La diferencia reside en el metodo de como hacerlo. No creo que la solucion sea llevar una piedra colgada al cuello sino mas bien colocarla en uno o varios puntos concretos del cuerpo para que estimule los meridianos.

El tema del catalizador es bastante simple, es una forma de hablar. Se utiliza como conductor de la energia (que esta en todas partes) hacia tu propio cuerpo. No importa que lo creas o no, importa que lleva siglos funcionando a millones de personas. La forma de verlo oriental es: ¿Sabes exactamente como y por que funciona un motor de compresion de 4 tiempos? ¿Cuando subes a un coche te pones a hacerte esas preguntas o simplemente lo arrancas y el funciona?. Entonces ¿por que no actuas asi con todo esto?.

Otra forma mucho mas directa de estimular los meridianos corporales es la acupuntura y os puedo asegurar que el que dude de sus resultados es porque no la ha probado. Tambien es cierto que a dia de hoy se ve como algo mas normal pero hace unos años para ma inmensa mayoria de los occidentales era como lo de las piedras que se habla hoy.

En fin que para echar mas leña al fuego aun dare un ultimo dato y dire que ademas de con piedras se pueden estimular los meridianos con maderas de diferente tipo dependiendo de lo que se busque

Ahora......a por mi!!

Pues yo, saliéndome un poco del tema esotériconoturistasantero, y volviendo a la pregunta original, le diré a b3rnar2 dos palabras:
Roy Haynes.
... Y porque una persona de esta edad puede seguir tocando a ese nivel. La respuesta está en una sola palabra:
Técnica.
:silbando:

Chemaco escribió:

Ahora......a por mi!!

¿A que no abres un post en offtopic para que podamos discutirte ciertas afirmaciones que has hecho...?

En cuanto al tema de la fatiga al tocar, que en este hilo he dado la chapa con otros temas pero no he aportado nada, creo que se puede combatir con:

-técnica: los movimientos correctos reducen los esfuerzos inútiles que sólo contribuyen a la fatiga y a las lesiones.
-alimentación: el ejercicio físico y mental necesita nutrientes.
-moderación: es imposible tocar dos horas seguidas después de un día de trabajo y no sentirte cansado.
-entrenamiento (práctica): es imposible acabar una maratón sin antes correr varios km todos los días.

Yo no hago nada de esto, y no sólo me fatigo rápidamente, sino que no progreso tocando...