mi espalda...no restite mas!!!

Tema en 'Trucos y consejos' comenzado por Anonymous, 31 de Marzo de 2004.

  1. Anonymous

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  8. Anonymous

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  9. Anonymous

    Anonymous Invitado

    Weeeenas!
    A mi me pasaba lo mismo, consegui un taburete de una tienda de hacer tatuajes!! era un poco durito la verdad..fue un intento fallido..jeje..ahora tengo un taburete de piano redondo regulable en altura y trato de sentarme lo mejor que puedo. La altura del taburete depende de la inclinacion (en grados) de tus piernas.Las piernas en 90 º seria mala postura unos 120+o- estaria mejor, sentarte en la esquina del taburete, e inclinar el tronco un poco hacia alante. Hacer un triangulo!! busca tu equilibrio!! buena suerte colega!! Un saludete pa todos!!
    (Un espejo a tu lado-el mejor taburete)
     
  10. Anonymous

    Anonymous Invitado

    primero revisate la espalda,y despues ve haber tu postura yo mido 1,88 y solo me siento recto en la bateria en otros lugares me siento encorbado pero me acostumbre a sentarme bien en la bateria como akira jimbo
     
  11. Anonymous

    Anonymous Invitado

    Tutupakx......eso de q 90º las piernas esta mal no lo creo cuando todo el mundo aconseja 90º para las piernas. En eso estoy en desacuerdo contigo. Si q es verdad q yo llevo ligeramente algo mas de 90º pero muy ligeramente.
     
  12. Anonymous

    Anonymous Invitado

    Hola muy buenas!!, esta claro que lo de la postura a la hora de sentarse es algo muy personal. Yo creo que si tus piernas adoptan un angulo de 90º,te va a costar mas levantar tus piernas que si tienen un angulo mayor. Creo que una postura algo mas elevada te dará mas rendimiento y menos esfuerzo, que es de lo que se trata.
    Lo importante es sentirse agusto y cuantas menos lesiones de espalda mejor!! Un saludete a toda la tropa del tambor a ver si montamos una batukada! andale andale!!
     

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