Lesiones: Por qué aparecen y como evitarlas

Gracias por los consejos e ilustración de las técnicas en video. El caso es que ya me han hecho de todo, por parte de un fisio privado, y ahora estoy en rehabilitación en la seguridad social, en las que me van a dar en total 14 sesiones de ultrasonidos y estiramientos, y me comentaron que si no daba resultado pasariamos al siguiente paso que son las infiltraciones, de las cuales algunos me han hablado bien y otros no. En fin, me temo que al final tendré que hacer acopio de dinero y al fisio privado a que me solucione el problema.....un saludo y de nuevo gracias.

Un artículo genial, es bueno saber todo esto antes de que sepa siquiera tocar la batería, así cuando empieze sabré cuando parar y qué hacer, espero el siguiente!
Saludos a todos!