Tecnicas y calentamiento

Hola gente. Me gustaría saber cuales son lso ejercicios perfectos para realizar un buen calentamiento antes de un concierto para aguantarlo dandolo todo y sin molestias, y con una realización optima. Ya que en directo entre los movimientos de cabeza, la exageracion de movimientos y el calor acabo hecho polvo. gracias

Hola, puedes mirar que te parece esto que he encontrado en http://www.institutart.com/castellano/index.htm en el apartado de ejercicios esta " Consejos básicos para evitar lesiones en los músicos" a ver que te parece.

"smokful" escribió:

Hola, puedes mirar que te parece esto que he encontrado en http://www.institutart.com/castellano/index.htm en el apartado de ejercicios esta " Consejos básicos para evitar lesiones en los músicos" a ver que te parece.

Muy bueno. En otro post de hace algún tiempo aconsejaban estos ejercicios. Yo los suelo hacer antes y después de tocar.