Hola a todos, soy nuevo en el foro de haces pocos meses, soy alumno de alfred berengena de hace unos años , y me gustaria explicar my porblema con el sindrome compartimental cronico en los dos antebrazos.Problema que me surgio a raiz de trabajar con grandes cargas de peso en el sector del cristal.
Toco la bateria desde los 14 años y desde esa epoca no e parado, todo empieza cuando por culpa de quederme sin trabajo en el 2006, decido enrolarme en una empresa al lado de mi casa, que trabajan con cristales my puesto es operario manejado un maquina del corte, es imposilbe no cojer peso siempre terminas cojiedo peso diario, estube un año seguido trabajando si problemas, estaba furte y no me resultaba un problema el peso, cuando salia de trabajar tocava 4h cada dia. Hasta que un dia me note una molestia en el brazo irquierdo, no parece nada pero me terminan doliendo los dos brazos hasta que llega el dia que pierdo la fuerza con un cristal el los brazos.
Medico me da la baja por tendinitis, un semana y al trabajo , empiezo a trabajar estoy peor y lo que tenia que ser un tendinitis me lleva un año de baja medicos , pruevas; radiografias, electromiaografias, la prueba del tunel carpiano y resonancia macnetica al año de estar de baja.
Pues bien, despues de todo este tiempo con pruebas y medicos nadie sabe k es lo que le pasan a mis brazos, todo este tiempo sin poder tocar por dolor intenso en los brazos , perdida de fuerza y mucha tension, me dicen que vaya a trabajar a una oficina o en un lugar que no tenga que utilizar los brazos, por supuesto al medico de la mutua del trabajo si le digo k toco la bateria le daria la culpa de ello a la bateira. ME dan el alta. i sin tarbajo otra vez.
2007 trabajo 1 mes en un taller montado cuadros electricos y no puedo continuar tengo que plegar.
Entoces me dieron el telefono de un sito especializado para musicos, Institut de l'Arte(instituto fisiologico y medicina del arte) en Terrassa Catalunya.
Me visita el medico Jaume Rosset,me presento con todas las pruebas que tenia y medice despues de hacerme una ecografia en los dos brazos que tengo dos posibilidades :
1 Sobre uso metabolico
2 SIndrome compartimental cronico
Me ago la prueba del segundo para descartar y me sale positiva, la prueva consiste en medir la presion de los prazos con un aguja en el musculo, lo normal sin esfuerzo es 1 o 2 yo tenia 24 en los dos.
Despues de dos años de dar vueltas tengo diacnostico operable, pero decido la segunda obcion que es un tratamiennto muscular a gran escala durante 4 messes y un porgrama de recuperacino que consiste en hacer ejercicio de cardio de 45minutos seguidos a 170 pulsaciones por minuto para k llegue sangre a los brazos y se llenen mas de oxigeno , para poder tocar cada dia la bateria y hacer cualquier ejercicio de fuerza con los brazos.
La recuperacion la estoy haciendo con el preparador del centro de alto rendimieto de san cuagat CAR, jaume miralles, a fecha de hoy contiuo el programa con ejercicios de autocargas y mucho cardio, si cumplo el programa puedo tocar unas 3h cadia.
4 años de mi vida han hecho que me tome el tema muy en serio ja no trabajo con nada que necesite la fuerza y mi meta es hacer deporte para porder tocar la bateria como antes , antes tocaba trash-metal algo que tendre k dejar para el futuro con la recuperacion completa de mis brazos.
He vuelto a nacer e canviado como persona y me vuelto mas espiritual con la bateria soy un bateria nuevo.
Solo me falta cojer el ritmo de las 4h de estudio diario que hacia entes de la acatombe personal.
Y trabajar con el grupo pare recuperar el tiempo perido.
COn todo este coñazo que os he metido solo kiero deciros a todos que la salud es lo primero, el cuerpo es tu templo: ejercicioes de calentamiento entes de tocar , estiramientos de los musculos brazos y piernas antes y despues de tocar, no tocar muchas horas seguidas y hacer mucho deporte.
Gracias a todos, xevibataka:eureka:
Toco la bateria desde los 14 años y desde esa epoca no e parado, todo empieza cuando por culpa de quederme sin trabajo en el 2006, decido enrolarme en una empresa al lado de mi casa, que trabajan con cristales my puesto es operario manejado un maquina del corte, es imposilbe no cojer peso siempre terminas cojiedo peso diario, estube un año seguido trabajando si problemas, estaba furte y no me resultaba un problema el peso, cuando salia de trabajar tocava 4h cada dia. Hasta que un dia me note una molestia en el brazo irquierdo, no parece nada pero me terminan doliendo los dos brazos hasta que llega el dia que pierdo la fuerza con un cristal el los brazos.
Medico me da la baja por tendinitis, un semana y al trabajo , empiezo a trabajar estoy peor y lo que tenia que ser un tendinitis me lleva un año de baja medicos , pruevas; radiografias, electromiaografias, la prueba del tunel carpiano y resonancia macnetica al año de estar de baja.
Pues bien, despues de todo este tiempo con pruebas y medicos nadie sabe k es lo que le pasan a mis brazos, todo este tiempo sin poder tocar por dolor intenso en los brazos , perdida de fuerza y mucha tension, me dicen que vaya a trabajar a una oficina o en un lugar que no tenga que utilizar los brazos, por supuesto al medico de la mutua del trabajo si le digo k toco la bateria le daria la culpa de ello a la bateira. ME dan el alta. i sin tarbajo otra vez.
2007 trabajo 1 mes en un taller montado cuadros electricos y no puedo continuar tengo que plegar.
Entoces me dieron el telefono de un sito especializado para musicos, Institut de l'Arte(instituto fisiologico y medicina del arte) en Terrassa Catalunya.
Me visita el medico Jaume Rosset,me presento con todas las pruebas que tenia y medice despues de hacerme una ecografia en los dos brazos que tengo dos posibilidades :
1 Sobre uso metabolico
2 SIndrome compartimental cronico
Me ago la prueba del segundo para descartar y me sale positiva, la prueva consiste en medir la presion de los prazos con un aguja en el musculo, lo normal sin esfuerzo es 1 o 2 yo tenia 24 en los dos.
Despues de dos años de dar vueltas tengo diacnostico operable, pero decido la segunda obcion que es un tratamiennto muscular a gran escala durante 4 messes y un porgrama de recuperacino que consiste en hacer ejercicio de cardio de 45minutos seguidos a 170 pulsaciones por minuto para k llegue sangre a los brazos y se llenen mas de oxigeno , para poder tocar cada dia la bateria y hacer cualquier ejercicio de fuerza con los brazos.
La recuperacion la estoy haciendo con el preparador del centro de alto rendimieto de san cuagat CAR, jaume miralles, a fecha de hoy contiuo el programa con ejercicios de autocargas y mucho cardio, si cumplo el programa puedo tocar unas 3h cadia.
4 años de mi vida han hecho que me tome el tema muy en serio ja no trabajo con nada que necesite la fuerza y mi meta es hacer deporte para porder tocar la bateria como antes , antes tocaba trash-metal algo que tendre k dejar para el futuro con la recuperacion completa de mis brazos.
He vuelto a nacer e canviado como persona y me vuelto mas espiritual con la bateria soy un bateria nuevo.
Solo me falta cojer el ritmo de las 4h de estudio diario que hacia entes de la acatombe personal.
Y trabajar con el grupo pare recuperar el tiempo perido.
COn todo este coñazo que os he metido solo kiero deciros a todos que la salud es lo primero, el cuerpo es tu templo: ejercicioes de calentamiento entes de tocar , estiramientos de los musculos brazos y piernas antes y despues de tocar, no tocar muchas horas seguidas y hacer mucho deporte.
Gracias a todos, xevibataka:eureka:
