yo tuve bursitis en la muñeca derecha. Acupuntura.
acupuntura para la bursitis? ufff me da bastante respeto ese tema [por desconocimiento claramente] a q clinica o especialista fuiste man? ^^
asias x la contestacion ^^
ahmmm vale xDDD como vivias en plaza eliptica, por eso pregunte jejeje que yo soy de campamento ^^
hola kaiman
haber si te puedo ayudar un poco
hay varios tipos de bursitis,no se si eres una persona con sobrepeso (es una de las causas de la bursitis)
pero la mayor causa son la sobrecargas o sobreesfuerzos de la rodilla.
no se tampoco como flexionas la rodilla a la hora de tocarel bombo,
lo unico que puedo decirte es que tengas la rodilla en descanso un tiempo ,imagino que te habran dado
antiinflamatorios,,,,,,y lo siento pero si no das descanso SI, SON DE REPETICION
animo colega
un saludo
has dado totalmente en el clavo man ^^ sobrepeso unido a sobrecargas x ensayos largos... asi q a reposar durante unos dias jejeje
un saludo man y asias por los consejos ^^
de nada tio cuidate
un abrazo
Yo no he tenido bursitis, pero si me operaron de la rodilla hace relativamente poco, y por tanto tuve la rodilla y la zona del menisco llena de líquido, cosa bastante grimosa y desagradable.
Reposo,y dos opciones (a mi entender):
Que el médico de turno te saque el líquido.
O bien, que mediante ejericicos de movimientos tipo rehabilitación te lo reabsorva el cuerpo, como estando tumbado en la cama o sofa, con dicha pierna irla acercando hacia ti, hasta que la rodilla llegue a tocar el pecho.
Otro por ejemplo, en unas espalderas, las puntas en la primera barra, y arriba y abajo con cuidado, o con las manos en la espaldera y la espalda recta, arriba y abajo (sentadillas).
También es útil con un baloncito de rugby de goma espuma, con la rodilla que tienes mala y con la otra, alejar el balón de ti que está en el suelo lo máximo que puedas en línea recta siempre pisando el balón con el pie.
Ya te digo nunca he tenido dicho problema, pero de este modo a mi se me quitaron los líquidos de la rodilla.
MUCHO ÁNIMO!!!
de momento me han dicho que es leve, que no tengo que preocuparme, pero por si acaso toy guardando reposo jejeje aunque tengo mono de tocar... hoy tengo ensayo y bajare a mirar :s
