po yo lo que hago es coger el ejercicio y repetirlo muchas veces,y cuando ya lo tengo mas o menos controladito,pos lo hago mas rapido,y luego intento volver a la velocidad inicial,despues lo hago mas lento...asi mucho rato.
yo lo ke hago es repetirlo todo el rato, es decir, unos 5 minutos si son kosas asi, a un tempo en el kual no tenga problemas y pueda estar los 5 minutos haciendolo debuti. si veo ke el tempo va bien pues lo subo y hago otro rato, o sino paso a otro ejercicio.
a veces tb lo ke hago kuando estoy mas rallao es koger el ejercicio y meterle en un ritmo normal, en plan break, y me paso haciendo el ritmo kon ese break pos otro tiempecillo.
saludos!
es que a mi no se por que, pero al empezar a hacerlo el primer compas siempre es el que me suena mas flojo, hasta que te "acomodas" en el ejercicio.entonces por eso creo que es interesante hacer cuatro compases, parar por completo, otros cuatro y parar, y asi sucesivamente...o lo que dice kogollo de intercalarlo en un ritmo...no se os pasara tambien esto al empezar a tocar un ritmo con metronomo, ¿no tardais un compas o dos en ajustaros al tempo?...a mi me pasa, talvez en vez de pillar unritmo y machacarlo durante 15min sin parar es mejor tocar un poco hasta que te ajustas aguantar un poco y parar y volver a repetirlo...
lo de acomodarse al tempo tiene fácil solución: escucha el metrónomo ANTES, te familiarizas con la cadencia y vas "apoderándote" del tempo.
aparte, una cosa que yo hago tras practicar algún ejercicio es incorporarlo dentro de alguna improvisación. me marco algún ritmo conocido y dominao y añado el ejercicio como fill o cambio en la frase o cosas por el estilo. pa mi es una forma de "integrarlo en la rutina" :lol:
¡Salud!
