Balon suizo

El otro día compre un balón suizo , creo que me costo sobre 3 euros y la verdad es que en poco espacio se pueden hacer unos ejercicios muy saludables , tenia un poco cargada la zona lumbar , cadera y me ha funcionado muy bien , tiene ejercicios muy variados ...
Me gustaría saber opiniones de mas gente que lo use o de gente entendida que nos hable un poco del tema si es posible ...

salud-os

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Me interesa
¿Donde pillaste el balón suizo por 3€? Es que lo más barato que los he encontrado es a 35-36€ en el decathlon.

Un saludo

¿donde ese puede adquirir el balon sucio?

bueno , la verdad que lo compre hace algún tiempo , no mucho en el Dcathlon , en el de lugones en Oviedo , y me costo eso , 3 o 3,50 vamos a 5 pavos no llegaba , con lo rata que soy yo , no recuerdo bien , no se si tendrán ahora la misma oferta ..

puede que tuvieran sobre stock, o que fueran a hacer inventario, los grandes almacenes suelen hacer eso cuanto toca inventariar, así toca contar menos XD
A ver si hablo con un amigo que es fisio y me comenta pros y contras del invento, yo sólo lo había visto en gimnasios y no lo he llegado a utilizar nunca

por 3 euros? Joman, no serían unas bolas chinas? :mrgreen:

Yo lo que puedo aportar es que vayais con cuidado cuando trabajeis esa zona, que ahi especialmente las cosas si no se hacen bien puedes acabar con un "enganchon" en la espalda.

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joman777 escribió:
tenia un poco cargada la zona lumbar , cadera y me ha funcionado muy bien , tiene ejercicios muy variados ...

Una imagen vale más que mil palabras.... Venga a practicar XD

[ Imagen externa no disponible ]

Padomon escribió:

Yo lo que puedo aportar es que vayais con cuidado cuando trabajeis esa zona, que ahi especialmente las cosas si no se hacen bien puedes acabar con un "enganchon" en la espalda.

sip , creo que voy a volver a la postura del misionero :mrgreen:

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