Ayuda dolor fisico

llevo una racha de varios conciertos seguidos y ultimamente noto dolor en las rodillas (no se si sera por el cambio de calor a frio ya que en esta epoca hace frescue o de estar tras el concierto mucho rato depies) y en el brazo derecho (curioso que no me duelan las muñecas ni articulaciones, dicen q es lo mas comun).

Estoy haciendo algo mal?
es comun y me tengo que joder?
No es nada se cura con unas friegas de azafran?
Disculpen mi inexperiencia.

la tecnica no esta hecha para que toquemos bonito sino para que toquemos fisiologicamente de manera correcta y sin lesiones, asique lo que deberias hacer seria intentar ir algun tiempo a clases para trabajar esa tecnica, y si no puedes permitirtelo leer mucho, que hay mucha informacion por aqui que te puede dar una idea muy acertada de como colocarte y tocar.

y siempre calentar y estirar antes y estirar tambien despues, e incluso en parones entre temas, eso es primordial.