tecnicas y calentamiento

  1. Hola gente. Me gustaría saber cuales son lso ejercicios perfectos para realizar un buen calentamiento antes de un concierto para aguantarlo dandolo todo y sin molestias, y con una realización optima. Ya que en directo entre los movimientos de cabeza, la exageracion de movimientos y el calor acabo hecho polvo. gracias
     
  2. Muy bueno. En otro post de hace algún tiempo aconsejaban estos ejercicios. Yo los suelo hacer antes y después de tocar.
     
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