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Pues ultimamente estoy intentando despertar la mano izquierda y me pongo a practicar ejercicios en el pad. Estos ejercicios les voy aumentando la velocidad hasta que empieza a doler el brazo ( pienso que eso es bueno) sin que lleguen a ser molestos, pero resulta que sin estar practicando hago movimientos con el brazo y es cuando me doy cuenta que me duele ( al hacer el movimiento de sacar bola, no sé si me entendeis).
¿Es normal hacer ejercicios ( un buen rato y aguantando una velocidad) hasta que notes que el brazo se agarrota, o por el contrario es que no hago algo bien?
¿debo para antes?
gracias de antemano
¿Es normal hacer ejercicios ( un buen rato y aguantando una velocidad) hasta que notes que el brazo se agarrota, o por el contrario es que no hago algo bien?
¿debo para antes?
gracias de antemano