Asco de tendinitis!!!

Hammer dijo:

yo es automatico: dia de tralla, codo jodido. se que es la postura que cojo en el blast beat, pero me dura poco cuando estoy "en el acto" la concentracion de seguir con la postura relajada, y al dia siguiente, pues hecho pisto...

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Quizá ésto te ayude, además de ser una guía útil para estiramientos. Aunque pone que el estiramiento debe durar 20 segundos, lo mínimo para que sea eficaz son 12 seg.

http://www.vater.com/education/healthbeat/LateralEpicondylitis/index.cfm

El ejercicio de pesas para extensores es perfecto si usas free stroke pues previene acortamiento de fibras flexoras y mejora su tono en reposo.

Pedrete, ahí tienes un enlace sobre blastbeats de manos de Thomas Lang. También tienes hilos en el foro sobre el tema.

http://www.drummerworld.com/Videos/thomaslangblastbeat.html

Gracias por la aclaración. Yo es que soy más de pueblo y suelo referirme a eso como "tocar a toda hostia". O

Dark Knight, sií tengo profe. Ya está en corregirme. Lo que pasa es que me lancé y me tiré tanto rato con paradiddles y redobles que al final pagué el pato. Pero es que ¡me salían de cojones!.

En fin, más paciencia la próxima vez.

Te entiendo , es horriblemente frustrante cuando llegas un dia y te sale todo perfecto y te pones al dia siguiente y parece que tienes chorizos en vez de manos.Se que es un coñazo , pero quizá podrias probar a cambiar de grip , asi a lo mejor puedes ir tocando otras cosas mientras trabajas la posición correcta.Lo de los profesores es chungo , por que hay veces que por mucho que se empeñen en enseñarte , tiene que salir de ti ( vamos que todo esto no lo digo como super experto , sino como un pringaillo que 'intenta' llegar a algo poco a poco).Paciencia y a mejorar.

Y pedrete , tu di que si ahi campechano , que a mi me ha molado mucho tu definición jejejeje.
https://www.batacas.com/foros/showthread.php?t=448&highlight=vocabulario
Si te interesa mirate este post que si es el que yo creo es bastante interesante , de ahi aprendi bastantes cosas.

Ichi, gracias por el enlace, de PM, tio! ayudan taco, la verdad.

Aprovecho el post para hacer una pregunta... Cuando muevo las manos hacia arriba y abajo (como en la imagen), al pegar mi oreja en la muñeca oigo un clic. Pregunto si es normal, si también les pasa?