Po esa es basicamente con las paginas 5, 6 y 7 del libro, las combinaciones de golpes simples. Se coge y se les da 4 vueltas de tal que esta forma:
1) Entre ejercicio y ejercicio haces RRRR LLLL RRRR LLLL. En todos.
2) Entre ej y ej RRRR RRRR LLLL LLLL
3) RRRR RRRR RRRR RRRR LLLL LLLL LLLL LLLL
4) Ahora viene la guasa, entre uno y otro haces semicorcheas, comenzando con la mano contraria a la que termina el ejercicio (sea derecha o izquierda), durante 2 compases (lo mismo que dura el ejercicio) y cuando das la primera nota del siguiente compas haces 1 tiempo de silencio. Tal que asi. Ej nº 1.
RLRL RLRL RLRL RLRL rlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlR - 1 - LRLR LRLR LRLR LRLR lrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrlrL - 1 - RRLL RRLL... etc.
Ocupa unos 30 y tantos o 40 minutos haciendolo a blanca = 60 o asi. La idea es hacer todos los golpes acentuados por igual, a la misma intensidad y bien espaciados incluyendo lo del redoble de semicorcheas.