Ensayar con pesos en los tobillos

Me gustaría saber si poniendose pesos en los tobillos se mejorará la velocidad, sobre todo con el doble pedal, o puede llegar a ser peligroso?
Alguno ha probado?
Es que me lo han comentado y vi un video donde habla de eso:
 
Yo probe mucho en las manos y en los pies y me dio mucho resultado, claro q hay q saber hacerlo para no lesionarte (lo sigo haciendo cada tanto).

Como muestra el video solo lo q hace es levantar la rodilla con peso, no hace fuerza con el tobillo. Eso provoca q te duela la pierna arriba del cuadricep (flexor se llama, es parte del cuadriceps) q es lo q te da equilibrio para tocar de punta.
Si no tenes mucha idea realmente no te lo recomiendo, yo hice un entrenamiento previo articular y vale descatar q practico taekwondo con gimnasio.
Ya con el peso solo de los sticks y el pedal va de puta madre.

Saludos!!!
 
Muchas gracias. A ver si lo ha usado más gente...
 
yo ahora mismo uso las pesas durante el dia pero a la hora de tocar me las quito para no lesionarme. las llevo usando poco tiempo a ver que tal funciona esto, pero tocar no toco con ellas puestas porque como dice Kulikov te hace levantar y forzar mas los cuadriceps y puedes lesionarte.
si hubieran pesas para ponertelas en la punta de los pies si que mejorarias tu tobillo.
 
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