Conoceis algun metodo de doble pedal?

Ya se que es muy dado a este foro el tema de preguntar por como alcanzar la velocidad deseada, pero mi cuestion es la que bien dice el titulo, si conoceis algun tipo de metodo para doble pedal, es que una vez vi a un chico que me dijo que el tenia uno que le habia ido genial y me lo iba a pasar, pero ya no loe he vuelto a ver. Gracias.

Poniendo en el buscador (ese gran desconocido) metodo doble pedal, aparece esto:

https://www.batacas.com/foros/showthread.php?t=19636&highlight=metodo+doble+pedal

Hay también uno de Alfred Berengena, te lo puedes mirar en su web (creo) o en tam tam, que también lo tienen.