Ayudadme a engordar!!!!!

Tema en 'Off topic' comenzado por tiMpaZo, 15 de Febrero de 2010.

  1. No es un chiste, debo tener una tenia o estar muriendome.

    El caso es que yo siempre he sido de comer mucho y de estar delgadillo, aunque hubo una época que me puse ternasco, pero ahora...

    Juego uno o dos partidos a la semana, pero no es normal lo que me pasa:


    Desayuno una tortilla de 5 huevos, leche, galletas, chocolate...

    Estoy comiendo mierda las 24 horas.

    Puedo merendarme una caja de cereales y un cartón de leche.

    Me como 12 magdalenas de una sentada.

    Me pongo hasta el culo de cerveza todos los findes.

    Repito siempre plato.

    Me despierto a las 3 de la mañana a atiborrarme.

    Y lo más gracioso.....pierdo peso!!!!!!


    Me hicieron análisis y tenía el azúcar y el colesterol por debajo del mínimo, pero siempre ha estado así, y por lo demás me ha dicho que estoy bien, que no hay nada anormal ( aparte de mi ser)

    Joder si hasta voy al Pirata's y repito plato! me falta comer manteca de cerdo a cucharadas....



    Como sois una panda de dementes, hablad con vuestras abuelas ( ellas siempre saben de estos temas) o pensad algo que pueda hacer para detener esto, que no quiero parecerme a El Gerrouj!!!!
     
  2. Joder tio que manera de tragar xD.

    Una amiga mia tenia el colesterol y trigliceridos bajos y el médico le dijo que se inflase a comer mierda y frutos secos, muy importante esto último. En el siguiente análisis estaba ya con niveles normales.

    Nose tio, si te preocupa de verdad supongo que un nutricionista te podría ayudar. Mi abuela es de la que solucionaría esto con cantidades realmente bestias de comida xD.

    Un saludo!

    Edit: Como frikada cientifica añadir que tienes un cuerpo muy poco rentable termodinámicamente hablando. Algo así nos comentaba un profesor mio, que la gente que tiende a no engordar es por que su cuerpo almacena muy mal la energía xD
     
  3. Macho!menudo metabolismo!
    desayunas una tortilla de 5 huevos todos los días!!???!!XD
    con todo lo que comes un dia adelgazar no, lo que te va a dar es un chungo!!!
    mirate este capítulo de los simpsons...te ayudará!:ok:


    ahora en serio, mirate lo de ir a un nutricionista!te aconsejan debuty!!!
     
  4. Hombre, no llego hasta el punto de comerme el estragón como Homer....

    Pero claro, lo del nutricionista lo vería bien para perder peso, pero para ganar....qué me va a decir?

    "come más"......Si no puedo!!!!

    Me como los yogures de 6 en 6, ni los arranco del pack xD
     
  5. Yo iria al medico, y si dices que te han hecho analisis y te han dicho que no te preocupes yo insistiria a tu medico. No puedes estar comiendo de esas maneras, en cuanto a cantidades y horarios, para empezar cinco huevos ya es una barbaridad.

    O como tu dices tienes una tenia que parece un dragon o te pasas media vida en el trono o trabajas de controlador aereo y el stress y la ansiedad te pueden.
     

  6. Hombre, suelto mis buenos huevos de dinosaurio, pero como todos, supongo....

    El caso es que yo estoy sano, quiero decir, llevo una vida activa, hago deporte, no tengo problemas de erección.....

    Y preocupado no estoy, pero es que como siga perdiendo peso no se ya que hacer...

    quizás probar a la inversa, comer menos....
     
  7. Comer lo justo y en su momento. Todos sabemos lo de las cinco comidas: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Quizas tu constitucion sea delgado, lo de la perdida de peso con todo lo que dices que comes pues ni idea, solo por tanta grasa y las cervezas que te metes tenias que tener buena tripa.
     
  8. Te podemos hacer un bukkake todos los del foro y seguro que engordas
     
  9. Joder Timpazo, te pasa exactamente lo mismo que a mi !!!!!!!! Jajajajaja!!!!!!!!
     

  10. Has probado a hacer dieta saludable?
     
  11. Deja de follar.
     
  12. Alimentos cardiosaludables

    rebuscando por la botica de la abuela...aquí dejo lo siguiente:

    • Miel
    Es el mejor reemplazo del azúcar refinado, ya que éste solo aporta hidratos de carbono, mientras que la miel contiene vitaminas y minerales.

    • Clara de huevo
    La yema del huevo es la que debes evitar comer porque es la parte del huevo que contiene colesterol, la clara no, y contiene proteínas.

    • Pescado azul


    En vez de comer carnes que contienen grasas saturadas, elige mejor este pescado graso que es rico en ácidos grasos poliinsaturados como el omega 3.

    • Frutos secos
    Cacahuates, avellanas, almendras, nueces, etc. Son la mejor opción para un snack saludable a media mañana o media tarde.

    • Aceite de oliva
    Reemplaza tu aceite normal o las grasas de origen animal (manteca, sebo, etc.) por el aceite de Oliva o de semillas para su consumo crudo.

    CLAVES PARA ENGORDAR:

    Cinco comidas
    Lo más importante es seguir una dieta muy estricta dividida en 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena. Algunos incluso incluyen una sexta comida, antes de acostarse, a base de líquidos.

    Picoteo calórico
    También es recomendable la ingestión entre horas de frutos secos y zumos de todo tipo, que tienen un aporte calórico muy elevado.

    Control de calorías
    La cantidad de calorías mínima debe ser de unas 2.000 a 2.300 calorías al día, aunque dependiendo de la rapidez con la que se quiera subir peso estos parámetros pueden aumentar hasta las 2.500 calorías. Esto es mucho teniendo en cuenta que el consumo medio de calorías al día, recomendada por los médicos y dietistas, es de aproximadamente 1.800 calorías/día.

    Agua en abundacia
    El agua es otra de las claves de estas dietas y su presencia debe ser constante a lo largo de toda la jornada. Se recomienda que al menos se ingieran 2-3 litros de agua diarios, con el fin de suavizar en el estómago el fuerte efecto que la ingestión constante de grasas puede producir.

    Alimentos que abren el apetito
    Dentro de las dietas para engordar hay que priorizar aquellos alimentos que abren el apetito como pueden ser la nata, la mantequilla o las harinas de trigo, además del azúcar. El pan también es base fundamental dentro de las comidas, siendo bueno el consumo de al menos 200 gramos al día.

    Ricas calorías
    Los alimentos más ricos en calorías son las patatas, arroces, cereales, salsas y sopas. También se puede incluir en este grupo las legumbres y los pescados ahumados. Entre las salsas más usadas está la mayonesa que usa para acompañar todo tipo de carnes y pescados, eso sí, siempre rebozados. Estas mismas carnes pueden ir con salsas espesas.

    Frutas y verduras
    Aunque no sirven para ganar peso, no hay que olvidar incluir las verduras y frutas entre los alimentos a consumir ya que sirven como estabilizadores dentro de cualquier tipo de dieta, ya sea para engordar o para adelgazar. Lo más conveniente es aderezarlos con aceite de oliva, nunca de girasol, y en ocasiones de soja.

    Suplementos dietéticos
    Los complementos para las comidas son esenciales, sobre todo para aquellos que realizan un ejercicio físico. Su uso adecuado puede ser beneficioso, siempre que sea recetado por un especialista. Sirven para reforzar las dietas y, en su caso, para generar músculo.

    Algunos de estos suplementos más eficaces son las proteínas en polvo la creatina monohidratada y las bebidas energéticas. En ningún caso los anabolizantes deben ser usados para aumentar peso, ni músculo, ya que pueden provocar problemas cardíacos.


    eso sí! no olvides cepillarte los dientes con batido de chocolate!!!
     
  13. Esto es lo único que cumple sin problemas... :D

    Tremendo :u:
     
  14. Menos de nada sigue siendo nada, jajaja...
     
  15. pfff... que tio con suerte... yo no gano peso, pero no lo pierdo por poco que coma,,, asiq ocnsiderate agraciado xD
     
  16. Yo creo que va a ser eso, aunque huele bastante a troll
     
  17. Una posible razón puede ser un trastorno en el tiroides conocido como Hipertiroidismo:

    Si aparte del tema del peso tienes algunos de los siguientes síntomas pide que te incluyan en tu siguiente análisis de sangre los datos de la hormona tiroidea (TSH) por si acaso:

    Nerviosismo, temblores, pérdida de peso a pesar de un aumento de apetito, sudoración, palpitaciones, intolerancia al calor,tendencia a la diarrea, cansancio, debilidad, insomnio, y pérdida de pelo.


     
  18. A ver si vas a tener la solitaria...
     
  19. Eso es por el clima murciano y punto pelota tio jojo
    Por cierto: puta envidia tio, una noche mia en el piratas de alcolocon me supone 100 kms en bici, abdominales a lo CR9 y mas lechuga que un lagarto.
     

  20. Oyes pues va a ser eso....xD





    En serio, me estoy partiendo el ojal con vuestros consejos :-D



    PD: Sefe, el tuyo sería un lefazo light no? porque no puedes comer casi de ná, sería aguachirri!!!!

    Nervioso soy por naturaleza, y lo del apetito lo cumplo, y llevo desde verano perdiendo pelo alarmantemente.....probaré...

    Gracias!
     
  21. Doy fe de que Timpazo es una máquina de engullir mierda, metafóricamente hablando, espero...

    Lo que no sabia es que ahora fueras subsahariano, desde luego... que mal repartido esta el mundo xD
     
  22. Huele a acierto de Skylight... Ojala que no:(
     
  23. He ahí la cuestión.

    Aunque me extraña que tu médico no haya caido...

    si tienes tus analíticas, mira por ahí si hay algún apartado donde ponga "hormonas tiroideas", o "TSH" (hormona estimulante del tiroides), o T4 o T3 o algo así.... Si la TSH está por debajo de 0'1 uU/ml... ahí le has dao...

    Si no tienes ninguna analítica de hormonas tiroideas, que me extrañaría, sugiéreselo a tu médico.

    Lo del follal se va a acabal también puede ser clave... pero yo preferiría seguir adelganzando...

    Salud!!
     
  24. fumate uno que tu salon parezca invadido por el botafumeiro y veras como te comes una vaca llena de pajaritos.
     
  25. Si quieres la proxima vez que suba a Cartagena llamamos a TelePorro, seguimos el plan del Largo y luego nos vamos de caza jojojo
     

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