No se por qué, pero me da la impresión de que te refieres a hacer blast beat.
Bueno, en el caso que comentas, te irán bien los consejos que te hemos dado inicialmente, stick control, metrónomo y enfocando los ejercicios de la manera que te hemos indicado.
También puedes practira golpes simples de esta manera:
Metrónomo a 120 (por ej.)
Primero DD II, DD II, DD II durante dos minutos.
Después DDDD IIII, DDDD IIII, DDDD IIII, durante dos minutos.
Lugo DDDDDDDD IIIIIIII, DDDDDDDD IIIIIIII, durante dos minutos.
Y finalmente DDDDDDDDDDDDDDDD IIIIIIIIIIIIIIII DDDDDDDDDDDDDDDD IIIIIIIIIIIIIIII, durante otros dos minutos.
A partir de ahi, ves subiendo la velocidad del metrónomo, trabajando en velocidades que te sientas cómodo.