Me encuentro en tu misma situación, aunq he de reconocer que apenas hace un mes he empezado a tocar la batería. Esos si la toco unas 3 o 4 horas al día mínimo, 7 dias a la semana. Lo de acostumbrar a los musculos, más o menos bien, lo de la coordinación también pasa, con unos fills sencillos y algo de oido, me defiendo. Pero creo que los rudimientos se fundamentan mucho en el agarre de la baqueta, y en la altura que la des antes de golpear. Mi primer problema fue que subía demasiado las baquetas, y eso me impedía darle velocidad. Pero creo que lo más dificil y fndamental es el agarre. Prueba a practicar rudimientos en canciones, o en loops, pero esto más bien es un pildora para aliviar la frustración que a mi me han recomendado y me está dando resultado.
En fin que te sea leve. Por mi parte, lo que poco a poco vaya aprendiendo lo ire dejando por estos lugares.