Siempre caliento unos 5 minutos o lo mas que pueda. Luego practico de forma desordenada muchas cosas como velocidad y resistencia de manos y pies, dependencia de miembros superiores, inferiores e independencia cuadrupeda (osea los cuatro miembros a la ves, jajajaja), practico varios ritmos (Latino, Jazz, bossa, shuffle, etc) para mejorar mi groove y peso y algo de solo e improvisacion dentro de esos ritmos, pongo temas propios y versiones para tocar sobre eso y a veces practico rudimentos con manos y luego pies, pero como dije, soy un desorden, jajajajaja.
Trato de practicar lo mas seguido posible dentro de mis posibilidades y la mayor cantidad de tiempo posible sin extenderme ni agotarme de manera abrupta, cuando me siento cansado o agotado simplemente dejo de tocar y descanso.
Antes en mis inicios practicaba o estudiaba solo sacando y tocando temas de Guns & Roses, Dream Theater, Rush, Bill Bruford y asi, tocando 7 discos de Rush al dia, y a veces todos los discos de Dream Theater y eso daba un tiempo de 5 a 8 horas TODOS LOS DIAS, pero ahora no hago eso, pues no tengo tiempo, estoy tocando mas duro que en esa epoca y me parece una mala forma de estudiar, no esta mas hacer eso, pero si hacer SOLO ESO.