Terror a tener tendinitis

Tema en 'Trucos y consejos' comenzado por David_elchango, 26 de Octubre de 2007.

  1. hola que tal, desde hace tiempo sufro de estres depresion y no se que mas , bueno la cuestion es que cuando voy a tocar con mi banda siento siempre molestias en los brazos a veces dolor, hago precalentamiento con los palillos siempre, la cuestion es que no se si tengo tendinitis o son contracturas musculares que siento, queria que si alguien tuvo o tiene tendinitis me podria decir que sintomas son realmente, si es dolor en el brazo en general o si el dolor aparece doblando las muñecas, nose nada se lo agradeceria mucho, gracias.
     
  2. Eh.. primero, no se que te habran dicho, pero la tendinitis no es cancer ni sida ni mucho menos. Asi que .. no te deprimas, es una exageracion!.

    Si te duele lo mas probable es el sobreuso (el sintoma mas frecuente es el dolor, y en menos casos la inflamacion), pero nada que no se pueda curar con ibuprofeno ;). Si sigue con ibuprofeno y todo, reposo. Si asi todo el dolor sigue, anda al medico, pero tampoco es nada del otro mundo, es perfectamente curable.

    Como MAXIMO, lo que te puede llegar a pasar es que te infiltren.

    Un saludo y suerte!
     
  3. la tendinitis no mata, la depresion si
     
  4. esto me ocurrio desde que lei hace mucho un articulo de un batero que dejo de tocar por 3 años debido a tendinitis, por eso me agarro como un trauma cuando empeze a sentir molestias, aparte estoy laburando con mi banda tocando en bares, y me muero si tengo que dejar de tocar. era por eso
     
  5. Creo que lo mejor que puedes hacer, encima si andas con miedo, es hacer una visita al médico :ok:

    Yo tuve una contractura en un hombro (no fue por tocar la batería), pero no pasa nada, con cremas, calor, etc, se cura; estate tranquilo, que no es para tanto ;)
     
  6. yo tuve hace tiempo un dolor insoportable desde la punta del dedo pequeño hasta el codo. luego hablando con mi profesor me dijo que posiblemente fuera principio de tendinitis. el mejor remedio (más que el ibuprofeno) fue decirme que tocaba demasiado tenso y empecé a practicar técnica desde cero (ya hace 10 años que venía estudiando con profes) y oh milagro! fue tan sencillo como dejar que vuelva la mano con la baqueta. muchas veces presionabmos demsiado la baqueta y las vibraciones las reciben nuestros musulos...no sé si será ese tu problema, pero si es ese te aseguro que debes revisar tu técnica. espero que te haya servido!
     
  7. la tecnica te la tienen que dar el primer dia que empezas a estudiar, si no es malo el profesor, yo la tecnica que uso es formar con mi pecho y mi dos brazos un triangulo y que las uñas de los dedos pulgares se miren, y asi desplazarsce por toda la bateria, el grip que tengo es con el dedo pulgar y indice ejerciendo una fuerza pareja en ambos dedos hacia el palillo con rebote controlado, para mi es la tension que me esta matando, voy a tener q hacer yoga o algo para relajarme.
     
  8. parece muy dificil,pero para relajarte,lo mejor,es relajarte...toca mas despacio y prestando mas atencion,mas relajado....no es que yo tenga una tecnica de preocupar ni mucho menos,pero este consejo creo que es el mejor que me han dado,si algo sale mal hazlo mas despacio...pero no poco,exagera de despacio...
     

  9. eso te pasaba en la mano derecha? porque la verdad que al rato de notar toco un pinchazo en la muñeca q me preocupa un poco, y se que es por la tecnica, pero no tengo ni idea de que hago mal
     
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