Rotura de LCA: ¿Cuando volvisteis a tocar?

Tema en 'Salud' comenzado por litojosh, 8 de Noviembre de 2010.

  1. Rotura de LCA: ¿Cuando volvisteis a tocar?

    Buenas!!

    Allá por mayo me devoré la rodilla derecha jugando al futbol: rotura de ligamento cruzado anterior, menisco externo, esguince del ligamento lateral externo... vamos un desastre. Estuve un mes sin tocar, programé la operacion para el 20 de septiembre y hasta esa fecha estuve haciendo vida normal, sin correr ni hacer deporte, pero tocando y andando normalmente con alguna pequeña molestia.

    Como digo me operaron el 20 de septiembre, estoy yendo a rehabilitacion y me dicen que voy muy bien. Esta semana seguramente me quiten la muleta que aun llevo y pueda andar normalmente.

    Sé que hay algun forero que tuvo la misma lesion que yo, asique si me podeis decir a partir de cuando volvisteis a tocar la bateria me serviria de gran ayuda. Llevo 7 semanas operado y creo que puedo tocar sin problemas, pero me asusta un poco. Mi traumatologo (del equipo del famoso Dr. Guillén) dice que no sabe que decirme porque nunca ha tocado la bateria, entonces ando un poco desorientado.

    Un saludo y gracias!!
     
  2. Pues creo que nadie mejor que tu,si tocas y no tienes molestias adelante.
    Tampoco te pegues un palizon de cuatro horas,vete poco a poco y tu mismo sabras hasta donde puedes llegar.
    Un saludo
     
  3. Buenas, soy fisio, a ver algunos datos que sería bueno que dieses:

    Que grados de flexión tienes?
    Has ganado musculatura en el cuadriceps?
    Tocas el bombo con juego de tobillo o con pierna entera?

    Si te van a quitar las muletas ya es porque cargas 100%, eso es buena señal.
    Vamos a ver para volver a hacer deporte 4 meses (los jugadores profesionales 6 pq tienen que readaptarse a la competición y demás...)
    pero si es para tocar la batería yo creo que te va a venir hasta bien para calentar un poco la articulación e ir ganando fuerza.

    de todas formas ya sabes si fuerzas mucho una bolsita de hielo para que no te moleste al día siguiente.
    por cierto el dr. guillén es padrino de mi carrera (y vecino murcianico)

    Importante: prohibido de momento usar la técnica de pivote talon para conseguir el doble golpe, ya que haces una rotación de rodilla que junto con la flexión de estar sentado haces el mismo mecanismo de lesión, y la artroplastia aun no estará al 100%. Así que ojito con los giros + flex.
    espero haberte aclarado algo.
    Un saludo compañero
     
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