No tengo lumbago, tengo la enfermedad de SCHEUERMANN
D
A ponerse muy fuerte.... hasta que no se te ponga el cuello como el de Fernando Alonso no pares de ejercitar la espalda.![<img src="{SMILIES_PATH}/eusa_whistle.gif" alt=":-\"" title="Whistle" />](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "Silbando <img src=\"{SMILIES_PATH}/eusa_whistle.gif\" alt=\":-\\"\" title=\"Whistle\" />")
verás como mejora. No te puedo dar ningún consejo sobre tu tema en concreto por que no lo conozco, pero mi mujer tiene un problema, digamos, similar en la espalda y con natación y ejercicio ha mejorado muchísimo, ya no tiene dolor. ÁNIMO TÍO.
verás como mejora. No te puedo dar ningún consejo sobre tu tema en concreto por que no lo conozco, pero mi mujer tiene un problema, digamos, similar en la espalda y con natación y ejercicio ha mejorado muchísimo, ya no tiene dolor. ÁNIMO TÍO.
Se gún entiendo yo por esto, la osteocondrosis y la enfermedad de scheuermann no son lo mismo.
http://es.wikipedia.org/wiki/Osteocondrosis
Lo he leido un poco por encima y no soy ni medico, ni ats, ni na de na...
http://es.wikipedia.org/wiki/Osteocondrosis
Lo he leido un poco por encima y no soy ni medico, ni ats, ni na de na...
C
Practica una actividad deportiva que afecte a la zona de la lesión, en mi caso natación y funciona de maravilla, pero no lo dejes. Que el medico termine de darte el diagnostico y ponte en manos de un experto. Deporte, deporte y deporte.
Ánimo que tienes edad para eso y para mas. Te lo dice uno con 51 tacos cumplidos.
Saludos
Ánimo que tienes edad para eso y para mas. Te lo dice uno con 51 tacos cumplidos.
Saludos
Pues espero que te lo corrijan socio, te deseo toda la suerte del mundo.
animo burren
espero q todo se cure con la simplicidad q te dicen
lo de la hernia..............es el pande cada dia en todos,los q no la tienen es pq no lo saben.............XD
un abrazo meu
espero q todo se cure con la simplicidad q te dicen
lo de la hernia..............es el pande cada dia en todos,los q no la tienen es pq no lo saben.............XD
un abrazo meu
A ver te comento lo de la hernia es una putadilla pero casi es mejor que una tendinitis revoltosa, eso si da problema se opera y solucionado; yo estoy operado de una con la otra tocada (el dia menos pensado me toca volver a pasar por el chapista) y una vez en su sitio sin ningún dolor.
Respecto a lo otro recuerdo que lo estudie en la carrera pero es una enfermedad no muy habitual yahora mismo no recuerdo pautas de tratamiento, de todos modos el médico te comentará lo que debes y no debes hacer (en ocasiones la natación no es todo lo buena de lo que la gente cree) ya que el tendrá nociones de tu caso en concreto y no generalidades que es lo que podemos comentarte nosotros.
Un abrazo y suerte compañero
Respecto a lo otro recuerdo que lo estudie en la carrera pero es una enfermedad no muy habitual yahora mismo no recuerdo pautas de tratamiento, de todos modos el médico te comentará lo que debes y no debes hacer (en ocasiones la natación no es todo lo buena de lo que la gente cree) ya que el tendrá nociones de tu caso en concreto y no generalidades que es lo que podemos comentarte nosotros.
Un abrazo y suerte compañero
Burren dijo:
en personas y seres humanos
O
Burren dijo:
Pues es bastante común, no sé si entre los baterías, pero es común, yo tengo una y me dijeron que mientras pudiera aguantar y no me doliese en exceso que no me operase y asi sigo, hace 4 años de eso, a veces molesta pero voy bien.
Mucho animo, seguro que todo sale bien estando en manos de grandes especialistas!.
Un saludo
Animo Burren y a supermineralizarse y supervitaminarse..ya veras como sale bien el tema .
El dia que me de a mi un chasquido de esos, la flipare..quince años machacando la espalda; montando en moto,en bici,tocando la bateria, repartiendo barriles de cerveza, haciendo el burro con el body..y por ahora na de na y con 36 tacos..el dia que me de, me muero.
Saludos y cuidate tron.
.El dia que me de a mi un chasquido de esos, la flipare..quince años machacando la espalda; montando en moto,en bici,tocando la bateria, repartiendo barriles de cerveza, haciendo el burro con el body..y por ahora na de na y con 36 tacos..el dia que me de, me muero.
Saludos y cuidate tron.
S
Yoga Iyengar
Burren, aunque suene a rollo oriental relajativo meditativo, te aconsejo que PRUEBES UN MES
yo tengo hiperlordosis lumbar hasta el punto que el año pasado se me empezaron a
dormir las piernas a menudo (se me pinzaba el nervio ciático de lo curvadas que tenía las vertebras)
hice un poco de natación pero también me metí a Yoga Iyengar
Aunque tiene una parte inicial y final con temas de respiración y relajación, el resto de la sesión es trabajo super controlado de la musculatura interior, son ejercicios en los que se cuida la postura al milímetro, y el maestro adapta los ejercicios para cada alumno según sus dolencias si las tiene, desde gente con pies planos hasta mujeres con la regla,cefaleas, digestiones pesadas, yo iba con una contractura en el brazo, y usando accesorios según el cuerpo de cada uno (cuerdas, cinturones, mantas, apoyos:..)
…en definitiva es una especia de “rehabilitación” para los que nos consideramos medianamente “sanos”
Lo que más noté es lo bien sujeta que llevaba la espalda al cabo de 2 meses, lo notaba al salir a correr, al sentarme , y sobre todo en el cuello que suelo tener contracturas 1 vez al año o así
Y no pienses que es rollo elasticidad contemplativa porque yo que he hecho karate más de 20 años salía agotado (hay tipos de yoga, este es el más “físico” creo que es Hatta Yoga, iYengar es la escuela del maestro en cuestión)
Aquí un link para que lo leas pensando que es una frikada
y mis mejores deseos para que te animes y lo pruebes
http://www.eyimadrid.com/
y aqui una buena definición para no asustar al personal
IYENGAR YOGA
El método Iyengar apunta primariamente a la salud del cuerpo y al equilibrio de la mente, y debe su nombre al maestro de la India BKS Iyengar, quien expone que sólo tras haber trabajado el cuerpo (desbloquearlo, flexibilizarlo y conocerlo) se puede entrar en la mente y a los estado más profundos de la meditación.
Una práctica de Iyengar dura 1 hora y 15 minutos, durante el cual el instructor demuestra las posturas y entrega detalles técnicos para conseguir la alineación correcta. La alineación de los huesos y articulaciones guían a un mejor equilibrio, mejora la circulación, crea espacio interno, literalmente en las articulaciones y trae flujo energético equilibrado a través de todo el cuerpo. Las posturas se mantienen por períodos cada vez más prolongados, lo que permite penetrar profundo en el cuerpo y cultivar estados meditativos durante la ejecución de sus posturas.
La respiración (pranayama) es para Iyengar un arte. Esta será suave, profunda y consistente, ayudando al practicante a alcanzar la paz y concentración. Cada práctica será diferente dependiendo del nivel de los practicantes y de la energía del grupo. El conocimiento de BKS Iyengar del cuerpo es extraordinario, diseñó implementos (cojines, blocks, sillas, cintos, sogas) para que cualquier persona, sin importar su edad ni condición física pueda alcanzar el beneficio de las posturas haciéndolo un método especialmente terapéutico.
Burren, aunque suene a rollo oriental relajativo meditativo, te aconsejo que PRUEBES UN MES
yo tengo hiperlordosis lumbar hasta el punto que el año pasado se me empezaron a
dormir las piernas a menudo (se me pinzaba el nervio ciático de lo curvadas que tenía las vertebras)
hice un poco de natación pero también me metí a Yoga Iyengar
Aunque tiene una parte inicial y final con temas de respiración y relajación, el resto de la sesión es trabajo super controlado de la musculatura interior, son ejercicios en los que se cuida la postura al milímetro, y el maestro adapta los ejercicios para cada alumno según sus dolencias si las tiene, desde gente con pies planos hasta mujeres con la regla,cefaleas, digestiones pesadas, yo iba con una contractura en el brazo, y usando accesorios según el cuerpo de cada uno (cuerdas, cinturones, mantas, apoyos:..)
…en definitiva es una especia de “rehabilitación” para los que nos consideramos medianamente “sanos”
Lo que más noté es lo bien sujeta que llevaba la espalda al cabo de 2 meses, lo notaba al salir a correr, al sentarme , y sobre todo en el cuello que suelo tener contracturas 1 vez al año o así
Y no pienses que es rollo elasticidad contemplativa porque yo que he hecho karate más de 20 años salía agotado (hay tipos de yoga, este es el más “físico” creo que es Hatta Yoga, iYengar es la escuela del maestro en cuestión)
Aquí un link para que lo leas pensando que es una frikada
y mis mejores deseos para que te animes y lo pruebes
http://www.eyimadrid.com/
y aqui una buena definición para no asustar al personal
IYENGAR YOGA
El método Iyengar apunta primariamente a la salud del cuerpo y al equilibrio de la mente, y debe su nombre al maestro de la India BKS Iyengar, quien expone que sólo tras haber trabajado el cuerpo (desbloquearlo, flexibilizarlo y conocerlo) se puede entrar en la mente y a los estado más profundos de la meditación.
Una práctica de Iyengar dura 1 hora y 15 minutos, durante el cual el instructor demuestra las posturas y entrega detalles técnicos para conseguir la alineación correcta. La alineación de los huesos y articulaciones guían a un mejor equilibrio, mejora la circulación, crea espacio interno, literalmente en las articulaciones y trae flujo energético equilibrado a través de todo el cuerpo. Las posturas se mantienen por períodos cada vez más prolongados, lo que permite penetrar profundo en el cuerpo y cultivar estados meditativos durante la ejecución de sus posturas.
La respiración (pranayama) es para Iyengar un arte. Esta será suave, profunda y consistente, ayudando al practicante a alcanzar la paz y concentración. Cada práctica será diferente dependiendo del nivel de los practicantes y de la energía del grupo. El conocimiento de BKS Iyengar del cuerpo es extraordinario, diseñó implementos (cojines, blocks, sillas, cintos, sogas) para que cualquier persona, sin importar su edad ni condición física pueda alcanzar el beneficio de las posturas haciéndolo un método especialmente terapéutico.
B
Pues va a ser que no voy ni a hacer yoga ni pilates ni ostias en vinagre. Me he hecho unas pruebas y lo que me pasa es que tengo la vertebra L5 rota y desplazada. Tocate los cojones. Me tienen que operar. Y de la hernia en la ingle casi seguro que tambien.
Lo de "vertebra rota y desplazada viene a significar que las dos "alas que tiene cada vertebra se me han partido de lo que es la parte mas grande y se me esta moviendo de su sitio libremente sin nada que lo sujete. Lo mejor, si hay dolor fuerte, que es mi caso, es operar cuanto antes. Asi que nada, a aguantar el tiron, no quedan mas pelotas.
Lo de "vertebra rota y desplazada viene a significar que las dos "alas que tiene cada vertebra se me han partido de lo que es la parte mas grande y se me esta moviendo de su sitio libremente sin nada que lo sujete. Lo mejor, si hay dolor fuerte, que es mi caso, es operar cuanto antes. Asi que nada, a aguantar el tiron, no quedan mas pelotas.
Mucha suerte tron, que todo salga bien.
¿Y no te han dicho a que es debida tanta jodienda?
¿Y no te han dicho a que es debida tanta jodienda?
Pues nada tio, mucha suerte, que todo pase lo más rápido posible y te recuperes bien
B
Nuevas y peores noticias
Despues de unas cuantas pruebas me han dicho que operarme lo descarte porque al no tener dañadas las raices nerviosas, vamos que no tengo -aun- daño neurologico, operarme seria una salvajada. Esto parece bueno, pero no del todo: para salir del paso lo unico a lo que puedo acogerme es a un tratamiento mixto de ozono y tambien una nucleoplastia, ya que tengo dañados dos discos intervertebrales. Cuanto cuesta el tratamiento? Minimo 3000 pavos. Hasta me he planteado vender uno de mis preciados bombos y puede que una de mis toms.
La vida , a veces, es una mierda. Bueno, al menos sigo vivo , no?
Despues de unas cuantas pruebas me han dicho que operarme lo descarte porque al no tener dañadas las raices nerviosas, vamos que no tengo -aun- daño neurologico, operarme seria una salvajada. Esto parece bueno, pero no del todo: para salir del paso lo unico a lo que puedo acogerme es a un tratamiento mixto de ozono y tambien una nucleoplastia, ya que tengo dañados dos discos intervertebrales. Cuanto cuesta el tratamiento? Minimo 3000 pavos. Hasta me he planteado vender uno de mis preciados bombos y puede que una de mis toms.
La vida , a veces, es una mierda. Bueno, al menos sigo vivo , no?
Hilos similares