k tal
alguien me podria decir los fundamentos de este grip, k se necetia acer y si puede unos ejercicios para mejorar y dame cordinacion y fuerza k es lo k mas me falta, y de paso esto, ahora estube practikando con mi tarola (caja) rudimentos improvisados xD con baketas 2b y pues estube mucho tiempo dandole y dandole sin parar como por 3 minutos y me empezaron a dar calambres vien feos en el antrebrazo cuando acia movimientos rapidos, alguien sabes por ke y como se pueden evitar ?
gracias de antemano por sus consejos
saludos desde mexico
alguien me podria decir los fundamentos de este grip, k se necetia acer y si puede unos ejercicios para mejorar y dame cordinacion y fuerza k es lo k mas me falta, y de paso esto, ahora estube practikando con mi tarola (caja) rudimentos improvisados xD con baketas 2b y pues estube mucho tiempo dandole y dandole sin parar como por 3 minutos y me empezaron a dar calambres vien feos en el antrebrazo cuando acia movimientos rapidos, alguien sabes por ke y como se pueden evitar ?
gracias de antemano por sus consejos
saludos desde mexico