Buenas chicos!
Llevo dos ensayos tocando con molestias en mi codo derecho justo cuando lo estiro al máximo. Llegué a pensar que podria haber sido de algun golpe, pero la molestia no remite y ya me estoy preocupando un poco.
Creo que la culpa la tiene mi crash de 18 y su herraje, ya que este ultimo anda un poco jodido (y yo mas aun sin pelas para cambiarlo) y para que no se me mueva constantemente lo he tenido que poner en una posición algo alejada y en la que tengo ke estirar el brazo casi completamente para golpearlo.
El sabado tengo dos bolos importantes y el osteopata al que acudo tiene la agenda llena hasta la semana que viene, llamé a una amiga fisio y me ha dicho que puede ser la molestia conocida como "codo de tenista", pero esta de vacaciones y hasta el mismo sabado no me podría mirar.
Ya hablé ayer con los de mi grupo y les he pedido un descanso hasta el mismo sabado, ya que llevabamos dos semanas ensayando toda la tarde entre los dos grupos sin parar.
Asi que despues de este rollo va la pregunta ¿habeis tenido esta molestia alguna vez? ¿sabeis algun ejercicio para paliar un poco la molestia? ¿algun medicamento o pomada?
Un saludo y gracias por leerme!
Llevo dos ensayos tocando con molestias en mi codo derecho justo cuando lo estiro al máximo. Llegué a pensar que podria haber sido de algun golpe, pero la molestia no remite y ya me estoy preocupando un poco.
Creo que la culpa la tiene mi crash de 18 y su herraje, ya que este ultimo anda un poco jodido (y yo mas aun sin pelas para cambiarlo) y para que no se me mueva constantemente lo he tenido que poner en una posición algo alejada y en la que tengo ke estirar el brazo casi completamente para golpearlo.
El sabado tengo dos bolos importantes y el osteopata al que acudo tiene la agenda llena hasta la semana que viene, llamé a una amiga fisio y me ha dicho que puede ser la molestia conocida como "codo de tenista", pero esta de vacaciones y hasta el mismo sabado no me podría mirar.
Ya hablé ayer con los de mi grupo y les he pedido un descanso hasta el mismo sabado, ya que llevabamos dos semanas ensayando toda la tarde entre los dos grupos sin parar.
Asi que despues de este rollo va la pregunta ¿habeis tenido esta molestia alguna vez? ¿sabeis algun ejercicio para paliar un poco la molestia? ¿algun medicamento o pomada?
Un saludo y gracias por leerme!