Métodos Para Caja Y Doble Pedal

Creo que no estaría mal, proponer algunos métodos para técnica y velocidad a la hora de utilizar la caja y el doble pedal.
Cada uno que aporte su granito de arena e iremos picoteando todos.
También podríamos ponere links de algunos vídeos didácticos.

Se abre la sesión jeje. Enrollaos.
 
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