¡¡¡Insonorización!!!

¡¡¡Insonorización!!!

Buenas! Pues me gustaría saber como tenéis montado vuestro lugar de trabajo, yo lo que pretendo es insonorizar una bajera de unos 15 metros cuadrados, con el tema de la puta crisis, la empresa donde iba a comprar foliespam estaba en una situación complicada, y ahora mismo es imposible. El plan inicial era el tradicional, foliespan y cartón de huevos; pero he visto un mensaje para comprar material profesional y más eficaz por lo que estaría interesado. Por supuesto, acepto cualquier observación o consejo. Un saludo.
 
Alguien me puede decir como insonorizarme el local de un modo casero y económico? Hay vida tras el cartón y foliespam?
 
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