Estudiar con peso

Estaba hoy en la facultad y claro dos horas seguidas de algebra dan pa mucho pensar y me empezao a rayar, si seria bueno o recomendable estudiar con algo de peso en las muñecas y/o tobillos para aumentar la fuerza y velocidad, como se hace en muchos deportes, lo mismo es una idea descabeyada pero por preguntar que no quede, espero que no hayais puesto este post ya.

saludos

No creo que sea conveniente porque podés dañarte algún músculo o tendón. Mejor es la de tocar sobre almohadas como Chambers, puedo asegurarte que te quema hasta el c**o!!!!
Saludos

HOla Mira man!! te cuento MI experiencia y algo de lo q lei hace tiempo!!
LO de "Practika com peso y despues agarras una baqueta livina y sos un CHAMBER" o " ponete pess en los tobillios y despues sos virgil donati" Me parece todo un versoo en realidad practicando com peso lo q ganas es un poko de Brutes a la hora de tokar y mala costumbre .. yo presonalmente no lo recomiendo... incluso en las muñekas pesos'? me parece ke podes correr el reiesgo allgun problema o mal esfuerzo o algo por el estilo ... yo personalmente kreo ke la tecnika de la bateria no esta hecha para ponerle un peso..
La verdadera realidad es Practikar trankilo relajado....!! nada de pesos
Si a alguien le dio resultado el Peso ke lo comente seria bueno saber de otra experiencia!

b3rnar2 dijo:

HOla Mira man!! te cuento MI experiencia y algo de lo q lei hace tiempo!!
LO de "Practika com peso y despues agarras una baqueta livina y sos un CHAMBER" o " ponete pess en los tobillios y despues sos virgil donati" Me parece todo un versoo en realidad practicando com peso lo q ganas es un poko de Brutes a la hora de tokar y mala costumbre .. yo presonalmente no lo recomiendo... incluso en las muñekas pesos'? me parece ke podes correr el reiesgo allgun problema o mal esfuerzo o algo por el estilo ... yo personalmente kreo ke la tecnika de la bateria no esta hecha para ponerle un peso..
La verdadera realidad es Practikar trankilo relajado....!! nada de pesos
Si a alguien le dio resultado el Peso ke lo comente seria bueno saber de otra experiencia!

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ya ya si no pensaba hacerlo ni de coña, pero como he dicho, dos horas seguidas escuchando a un tipo dan mucho que pensar, seguro que era una burrada xdxd

Déjate de pesos, hazme caso... antes de tener la bateria me hice unas bauqetas de acero inoxidable huecas, medidas 2b, 150 gramos cada una... y si, cogi una burrada de control... a costa de constantes tendinitis y casi un esguince. Mejor no hagas burradas...

Yo me he puesto alguna vez tobilleras... no creo que ayude demasiado.

yo creo q lo importante para eso, es ir a correr o hacer deportes de piernas que fortalezcan los gemelos , es facil y simple y da resultados...

ya coño, si no pensaba hacer na se que es una burrada, simplemente era curiosidad, con mi electronica tengo de sobra

Pues yo conozco a un batera que ensaya con pesos (tanto en las muñecas como en los tobillos) y le va de puta madre; el tío tiene una contundencia y pilla una velocidad increíbles. Nunca he oído que tenga ningún problema de tendinitis ni nada por el estilo, supongo que es como la gente que sale a correr con pesos en muñecas y tobillos, que está bien para fortalecer éstas partes. Evidentemente no hay que pasarse con los pesos, a ver si te vas a meter tres quilos en cada muñeca y cuatro en cada tobillo!!! No hay que ser animal!!!!! A ver si me informo de cuánto peso lleva este chico y me pillo yo unos pesos y ya os comentaré.


PD: Joder, a mí las clases de Álgebra me encantan! (y no pretendo ser sarcástico ni nada por el estilo).

Yo no te lo recomendaría a ver si vas a lesionarte y quizás de forma seria

en lugar de tocar con peso, lo cual es peligroso, proba usando baketas mas pesadas y mas rigido el pedal.

el peso no tendrias q usarlo en las muñecas, si no en la manor, pq ahi es donde se ubica el peso cuando tocas

Lo voy a explicar OTRA VEZ...
Tenemos muy a grosso modo dos tipos de musculo, atendiendo a sus cualidades practicas: grandes y fuertes pero lentos (vease biceps, cuadriceps, etc) y pequeños y menos fuertes pero rapidos (como toda la musculatura de los dedos y la muñeca). Aparte tenemos dos opciones en cuanto a potenciarlos: aumentar su potencia y agilidad o aumentar su volumen (por explicarlo muy a lo bestia, ojo).
Para aumentar su agilidad se emplean ejercicios que impliquien repeticion de un trabajo que no te resulta complicado, el umbral de mejora lo traspasas a base de repetir dicho ejercicio. En cambio, si lo que queremos es aumentar la musculatura si se usa un ejercicio ligeramente superior a lo que hacemos normalmente y se repite. Luego es cuando se fortalece el musculo en base a su volumen superior a base de repeticion y tal.
Por eso ponerse peso para trabajar las muñecas es una chorrada como un templo desde un punto de vista meramente atletico, porque si lo que quieres es ganar agilidad/velocidad lo ultimo que te interesa es currar para aumentar de volumen esa musculatura por poco que sea porque se vuelve inherentemente mas torpe.
Lo propio son ejercicios de indole parecida a los calistenicos, que emplean tu propio peso. Las flexiones, por ejemplo, solo te permiten aumentar de volumen muscular hasta que eres capaz de levantar tu propio peso con facilidad. A partir de ahi es una repeticion de ese ejercicio y se limita a potenciar mas lo que ya tienes.
Me explico? Si curramos con BAQUETAS y yasta, estaremos redundando en algo que podemos hacer y trabajaremos en base a ese movimiento y es preferible hacer un mogollon de repeticiones.
Los atajos en el entrenamiento fisico nunca son buenos chavales...

Amen

Hay un colega que toca black metal que toca con toallas humedecidas ( no me preguntes de que ni porque) y dice que le va bien

Yo personalmente soy mas partidario de repetir y repetir

Por mi parte estoy de acuerdo con nasho y Matus... Para cojer más velocidad y control es mejor realizar muchas repeticiones con nuestro propio peso que utilizar pesas.....

Para coger más fuerza/resistencia suelo trabajar desde una velocidad moderada, hasta lo más rápido q puedo tocar con control. En ambos casos intentando mantener el mismo ritmo alrededor de 5 minutos... y cuando estoy cansado y se empiezan a cargar los musculos, vuelvo a la reducir la velocidad....
Por lo menos a mi me va bien, pero claro, K'a uno es K'a uno y K2 una barca... :o

Joder, pues va a ser que estaba bastante equivocado. En fin... pues me ahorro el comprarme los pesos.

Gracias Matus!

BUeno ami punto de viste kreo ke la practica no es mas q ejercitar el cerebro a hacer un nuevo movimiento el cual no lo hacias antes... de modo ke me imagino tb q tocando con peso y despues agarrar las baketas sin pesos es totalmente diferente...
Es mas q ovbio q te vas a sentir liviano xq ya no tenes el peso pero eso no significa ke va a ser mas rapido..
Las personas q corren con peson no kreo ke corran mas rapido me kreo ke lo usan para resistencia tb nose bien como es la cosa. de todos modos correr es una cosa tokar la bateria es otra!

Yo íntenté, estudiar una temporada con baquetas mas pesadas.
Y luego en el bolo tocaba con unas 5a o 7a la verdad es que desconcierta mucho.
Te acostumbras a tener un peso, y una reaccion en tu mano
. Cuando esta relacion canvia, surgen bastantes problemas de control.

Estoy con Matus..... Mas vale repetir y repetir y no buscar atajos.

hola yo en una epoca estudiaba con baquetas 2b y reservaba para actuaciones tocar con baquetas 5a o 7a y es cierto se gana velocidad (por lo menos en mi experiencia) pero en deprimento del control, esto lo solucione estudiando con todo tipo de baquetas desde 2b a 7a, rods escobillas, y sobre maderas, almohadones, tambor, toms,en fin, sin cerrarme a decir "estudio con 5a porque toco con 5a" y eso me ayudo a tener velocidad y control sin importar el tipo de baquetas y la tension de los parches con las que toque, porque tambien vi pibes que vuelan, pero le cambias las baquetas o la misma tension de los parches y se les desarma el budin, pero repito, es mi experiencia.

.....y además de todo lo dicho y como también se ha comentado en otros hilos, si colocas la resistencia (peso) en el punto de apoyo de la palanca (muñeca) el resultado de cara al fortalecimiento de la potencia (músculos flexores principalmente) es..... NULO A LA PAR QUE ABSURDO!!

lo que hacia dennis chambers era practicar en almoadas con libros gruesos entre los brazos para asi tener que apretar mucho y tener que hacer mas fuerza, dice que es una manera de coger agilidad y velocidad intentarlo....

Y tambien de pillar una tendinitis de caballo!

Creo que el hecho de agregar algo de peso a la baqueta, te sirve, ya que de esa forma desarrollas fuerza y resistencia a la hora de tocar, mas si lo aplicas de forma inadecuada lo unico que podras obtener con eso es lesionarte algun musculo.

es muy importante tener en cuenta que lo que se busca de un ejercicio, si necesitas velocidad, bueno, no es recomendable usar baquetas pesadas, ya que necesitas relajar la muñeca al maximo, y mucho menos si empleas la tecnica de dedos. pero si lo que buscas es desarrollar fuerza, en ese caso si te podria servir, por que los ejercicios para el desarrollo de la fuerza no se realizan de manera rapida, ya que lo que se busca es la seguridad al dar el golpe.

En todo caso experimenta tocando con baquetas de diferentes medidas y peso y date cuenta de las ventajas que te puede proporsionar cada una.

No lo veo muy claro eso de las pesas, tampoco lo de alternar con el peso de las baquetas. Lo mejor es darle y darle y darle, si es en la batería mejor que en el pad.