¿Dolor de muñeca?
Buenas a todos.
Quería comentar un par de cosas por si a alguien le sirviera de algo o simplemente como curiosidad.
Llevo un mes asistiendo a un quiro masajista, ya que tengo los antebrazos que me van a estallar, la muñeca últiamente se me resiente tambien un poco, y después de la última boda que hice de fotos hace dos semanas me duele bastante.
Bien, simplemente queria comentar que he llegado a este punto simplemente por que los músculos de los antebrazos estan cargadísimos, y a pesar de lo que pueda aparentar, muchas veces que a uno le duele la muñeca, el problema no reside en la muñeca, pero se manifiesta ahí. Es simplemente que los tendones tirán al estar de tener demasiada tensión y proboca una molestia en la zona del tunel carpiano 'en la muñeca'.
Yo voy a seguir iendo al quiro a ver si me deja mejor, hasta dentro de una semana más no creo que toque y ya diré por aquí como me va
Así que llegamos a lo mismo de siempre, tenemos que estirar y calentar jejeje
P.D: Ya está en otro post, pero hay un libro que está muy bien que compré hace tiempo y en el que te vienen muchos estiramientos y bases sobre anatomia que están muy interesantes.
http://www.librosaulamagna.com/libro/EN-FORMA-EJERCICIOS-PARA-MUSICOS/22698/7246
Buenas a todos.
Quería comentar un par de cosas por si a alguien le sirviera de algo o simplemente como curiosidad.
Llevo un mes asistiendo a un quiro masajista, ya que tengo los antebrazos que me van a estallar, la muñeca últiamente se me resiente tambien un poco, y después de la última boda que hice de fotos hace dos semanas me duele bastante.
Bien, simplemente queria comentar que he llegado a este punto simplemente por que los músculos de los antebrazos estan cargadísimos, y a pesar de lo que pueda aparentar, muchas veces que a uno le duele la muñeca, el problema no reside en la muñeca, pero se manifiesta ahí. Es simplemente que los tendones tirán al estar de tener demasiada tensión y proboca una molestia en la zona del tunel carpiano 'en la muñeca'.
Yo voy a seguir iendo al quiro a ver si me deja mejor, hasta dentro de una semana más no creo que toque y ya diré por aquí como me va
Así que llegamos a lo mismo de siempre, tenemos que estirar y calentar jejeje
P.D: Ya está en otro post, pero hay un libro que está muy bien que compré hace tiempo y en el que te vienen muchos estiramientos y bases sobre anatomia que están muy interesantes.
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