dolor de muñeca izquierda

Hola gente, les cuento que ultimamente me empezo a doler la muñeca de la mano izquierda (articulacion entre la mano y el antebrazo) que es con la que toco la caja, esto me comenzo a pasar desde que cambie de agarrar la baqueta de forma paralela al antebrazo a agarrarlo ahora con mas angulo abierto, quisiera saber si a alguien le paso esto y si me podrian dar algun consejo o sugerencia, desde ya gracias.

yo uve una epoca en la que me dolian bastante las 2 muñecas..especialmente la derecha.
Pero sin más se me pasó; supongo que será malos hábitos a la hora de coger las baquetas.
De todas maneras si ves que sigue el dolor ahi vete a un fisioterapeuta que puede llegar a ser serio

lo mejor es tocar relajado y no apretar mucho las baketas

Si estas cambiando la forma a la que estabas acostumbrado a coger las baquetas puede que tus musculos se tenga que aclimatar. Si ves que se te empiezan a cargar o a doler para y descansa un poco, no continues con dolor porque al final te produciras una lesion. No fuerzes la postura, intenta estar relajado y de forma natural.
Saludos.

mu bien disho pollito :dimoni:

Pues lo mioo es mas raro todavia :/ yo me pongo el charles al lado del ride, a la derecha, y despues de estar tocando un par de canciones el hombro derecho se me carga y me jode tela, que pue ser?

Odri Osbourne dijo:

Pues lo mioo es mas raro todavia :/ yo me pongo el charles al lado del ride, a la derecha, y despues de estar tocando un par de canciones el hombro derecho se me carga y me jode tela, que pue ser?

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Hola! A mi me pasaba lo mismo, hasta que decidí baja un par d cm el ride, para que al tocar no tuviese q levantar tanto el hombro...y problema solucionado!!
Lo tuve q poner mas horizontal, xq pegaba cn el base, xo te acostumbras rapido.
Espero haberte ayudado.

Un saludo!!

wenaz, lo del hombro a mi tb me pasaba, era cosa de tener tenso, algo subio el hombro pa tocar el ridela solucion fue acostumbrarme a tener siempre relajado el hombro, muy suelto, concentrarme en el pa q no se subiese y weno, no suele molestar, pero cuand estoy en directo me sigue pasando por q tiendo a tensarme un poco mas y no pensar en tal hombro
pero cada vez es mas insignificante la cosa.

lo de la muñeca puede sr eso de estar acostumbrado a un movimiento, al haber mas movimiento se hincha mas el musculo y duele, cuando moleste descansalo y si puedes estiralo un poquitin para q tu articulacion se acostumbre a tal hinchazon y la piel tb

Odri Osbourne dijo:

Pues lo mioo es mas raro todavia :/ yo me pongo el charles al lado del ride, a la derecha, y despues de estar tocando un par de canciones el hombro derecho se me carga y me jode tela, que pue ser?

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Creo que eso es por tener justamente los 2, el charles y el ride a la derecha, proba con el charles a la izquierda y tocando menos el ride, y vas a ver que ya no te jode, y aparte como te dijeron el ride tiene que estar en una posicion donde no sea incomodo tocarlo, donde no hagas esfuerzos para llegar al ride, que me imagino que lo tenes medio raro por acomodarlo con el charles. y si igual te sigue jodiendo, proba con el codo cerca a tu cuerpo donde tu hombro no haga ningun esfuerzo.

y sobre la muñeca, aun me sigue doliendo un poco, pero ahora un poco menos, es un poco de acostumbrarse, creo que también vino por tocar con la caja más bajo que antes y al mismo tiempo imprimirle más fuerza al golpe, y también por tener los parches un poco más ajustados. Creo que hice muchos cambios de golpe. No lo hagan en casa.