L
hola, tios. Querría saber qué ejercicios realizais para calentar. La verdad es que nunca lo hice ni le di mucha importancia, pero hoy por la tarde me ha dao un dolor en la zona derecha de la espalda terrible; en la cama me duele la ostia y no me había pasado nunca, y apenas puedo girar el tronco para alcanzar timbales o platos a los lados;
he usado el buscador, pero no viene nada de calentamientos de espalda en concreto, y es lo que necesito. dios, como duele!
gracias por la atencion chavales
he usado el buscador, pero no viene nada de calentamientos de espalda en concreto, y es lo que necesito. dios, como duele!
gracias por la atencion chavales