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El otro día compre un balón suizo , creo que me costo sobre 3 euros y la verdad es que en poco espacio se pueden hacer unos ejercicios muy saludables , tenia un poco cargada la zona lumbar , cadera y me ha funcionado muy bien , tiene ejercicios muy variados ...
Me gustaría saber opiniones de mas gente que lo use o de gente entendida que nos hable un poco del tema si es posible ...
salud-os
Me gustaría saber opiniones de mas gente que lo use o de gente entendida que nos hable un poco del tema si es posible ...
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